專家解密：巧妙洗髮也能護髮

脫髮大部分都是因為錯誤的生活習慣引起。 堆積在頭皮的人體排泄物、頭皮屑、過多脂肪、細菌等是引發脫髮的原因， 因此不能讓這些物質堵塞生長毛髮的毛囊。 為了不製造細菌容易繁殖的環境， 經常洗髮可以洗去頭髮上堆積的塵埃、污垢和油脂， 減少頭髮受損的機會， 保持頭髮健康。

洗髮是一項藝術性很高的技巧， 絕對不可急速草率了事， 大部分發質傷害的原因， 都是為了節省時間而忽略正常的洗髮步驟， 久而久之便在無意中傷害了發質。 那麼， 正確的洗髮方法是哪些呢？

1、梳理：

在洗頭之前， 先用木制大號梳子把頭髮梳順， 將發尾打結的地方解開， 同時也是把頭皮上的污垢順便梳下來。

2、打濕：

洗髮時將頭髮用溫水充分打濕， 水溫大約在38度剛剛好， 能使頭皮屑鬆動， 使頭髮有所伸展。 如果頭髮被溫度高、水壓強勁的熱水淋到的話， 會受到刺激；更嚴重的是， 熱水會洗掉必要的皮脂， 使頭髮變得乾澀無光。

3、塗抹洗髮精：

⑴ 個人要依據自己個人的發質來選購洗髮精。 如果是屬於中性或者幹性發質的人,最好選擇滋潤一點的洗髮液,油性發質的人就選擇稍微控油一點的， 中幹性發質的人可以使用力士清爽飄逸型、飄柔、潘婷。

⑵ 手心把洗髮露揉起泡沫， 再抹上頭髮， 從頭皮部位抹起， 由發根至發梢， 將洗髮露均勻地抹在頭髮上， 以此減少摩擦帶來的損傷。

⑶ 要輕要從發根處順頭髮生長方向抓撓， 洗髮杆部分時不要橫向用力來回搓揉， 這樣會磨損發杆表面的光澤， 洗髮尾時更不能用螺旋手法揉搓， 以免使頭髮尾分叉。

⑷ 指腹輕輕按摩， 千萬不要用指甲抓撓頭皮和頭髮， 這樣會嚴重損傷頭皮， 甚至會引起頭皮屑的產生。 若洗髮精在頭皮上徘徊， 就將兩手指腹從額頭頭髮生長的地方往頭頂方向移動， 來搓揉頭皮。 前發部分請從額頭往上， 頸部髮際請由下而上按摩， 以清洗頭皮， 這只要花兩分鐘的時間就足夠了。

4、沖洗：

要完全將洗髮精沖乾淨， 以減少洗髮劑化學成分帶來的損傷， 否則直接影響頭髮的光澤和頭髮的韌性。

⑴ 水淌過頭髮， 並自上而下撫摸頭髮。 重要的是此時保證不過分用力磨擦頭髮或用梳子粗暴地拉扯頭髮， 因為濕發很脆弱， 磨擦容易引起損傷。

⑵ 蓬頭的水壓也要適度地調整，

5、幹發：

⑴ 首先用毛巾把濕的頭發包起來吸取水分， 負載在頭髮上的水分經過些許時間就會自然往下掉， 只要用毛巾把水分集中的頭髮下方包住， 就可以吸乾水分。

⑵ 然後讓頭髮自然風乾， 但是許多人洗髮後喜歡用吹風機把頭髮吹幹， 其實洗頭後用吹風機的目的不是吹幹頭髮， 而是在於吹幹頭皮。 因為頭皮會分泌皮脂， 如果和剩餘的水分混合在一起， 會腐敗、變臭。 特別是新陳代謝快的年輕人， 更要迅速用吹風機吹幹頭皮會比較好。 而對頭髮加熱易使頭髮失去韌性、彈性和光澤。 如果加熱時間太長太久， 頭髮保護層的油脂成分就會受到破壞。 即使應急非用吹風機不可時， 也請吹風機遠離頭髮， 至少要離開頭髮20釐米， 頭髮由濕到幹， 吹風機距離也要由近到遠， 而且不時地更換吹風區， 也不必吹到全幹， 八分幹是最理想狀態。