咳嗽可以吃椰子嗎

咳嗽是很常見的疾病， 大多數人在咳嗽之后， 通常都是吃藥進行治療的， 咳嗽也并非是什么要緊的疾病， 一般經過積極治療之后， 很快是會痊愈的， 咳嗽在治療的同時， 在飲食上也是需要重視的， 咳嗽的時候飲食上盡量以清淡的食物為主， 少吃辛辣刺激的食物， 寒涼性的食物最好也不要吃。

咳嗽可以吃椰子嗎?

椰子是寒性食物， 感冒病人體質差可能會導致不易消化， 這種情況可以適當的吃椰子， 咳嗽在一般情況下是人體為了清除呼吸道內異物， 或者說是分泌物如痰液等所做出的一種保護性呼吸反射動作， 椰子具有潤肺止咳的功效， 雖然不一定對所有的咳嗽都有效， 但是咳嗽患者是可以吃椰子的。

耶肉的椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用， 椰汁含糖類， 脂肪， 蛋白質， 生長激素維生素和大量的人體必要的微量元素， 經常飲用椰子能補充細胞內液，

咳嗽吃什么好

1.冰糖雪梨羹

雪梨甘甜、性微寒， 是治療風熱咳嗽的良藥， 將雪梨的皮剝掉， 切成塊， 和冰糖放在一起， 放在爐子上小火慢慢煮半個小時以上， 冰糖就能充分融化滲透到雪梨的水果組織里， 待冷卻后就可以食用， 咳嗽老不好的朋友們可以燉一盅冰糖雪梨在睡前飲用， 有效減少夜間咳嗽和氣喘現象。

2.川貝糙米粥

去藥房買一些川貝粉， 和淘洗好的糙米一起放入電飯鍋中煮粥， 最好在粥中加入一些冰糖、紅棗， 待粥變的略微濃稠后， 就可以拔掉電源了， 這款粥簡單方便， 對緩解咳嗽和喉嚨發干也非常有效。

3.紅糖燉雞蛋

將雞蛋打成均勻的蛋液， 加入富含多種維生素、葉酸、礦物質、葡萄糖、果糖、電解質及纖維素的紅塘顆粒， 放在電飯鍋里一會兒就可以燉出一碗香甜可口的雞蛋羹， 這款燉雞蛋比較適合冬季食用， 在享受熱騰騰， 香噴噴的燉蛋同時， 也對感冒咳嗽有著不容小覷的療效。

4.蜂蜜豆腐沙拉

蜂蜜對免疫力低下的患者有很好的保養功效。 這道沙拉的制造過程很簡單， 只需要將土蜂蜜澆注在嫩嫩的日本豆腐上， 接著加入百合、白果等清熱的食材調配， 一款潤心養肺、治療咳嗽的甘旨沙拉就完成了。

5.銀耳蓮子湯

銀耳蓮子湯對咳嗽老欠好有著一定的效果。