口腔結石怎麼預防效果好
平時生活當中， 牙結石是比較常見的一種結石的現象， 多和平時不注意口腔衛生有關， 出現牙結石， 應該及時到醫院進行治療， 要把結石徹底的清理乾淨， 在平時生活當中， 一定要保持口腔衛生， 每天最少要早晚刷兩次牙， 在飲食方面也要注意， 不能過多的吃甜食， 尤其是對於孩子， 更是如此。
1.刷牙
早晚刷牙、飯後漱口是防治牙石形成的最重要措施。 採用正確的方法-豎刷法進行刷牙， 糾正橫刷法。 這樣不僅可清除食物殘渣、牙面菌斑、牙垢汙物， 防止牙結石的形成和沉積， 而且還能起到按摩牙齦， 促進血液迴圈， 增強牙周組織的抗病能力的作用。
2.飲食
合理營養， 粗細搭配。 多吃富有維生素的粗纖維食物， 如肉、蛋、各種蔬菜和水果， 充分咀嚼以利於牙面清潔。 少吃甜食及黏性很強的食物， 不吃零食。
3.口腔健康檢查
每半年進行一次口腔健康檢查， 每年進行2～3次全口潔牙， 使牙面、牙頸部經常處於潔淨狀態。
4.洗牙
超聲波洗牙， 是針對清除牙齒結石部分。 因為牙結石更容易造成牙菌斑的堆積， 造成牙齦炎、牙齦出血， 牙周病。 在治療的同時， 齒頸部,鄰接面的結石去除後， 牙齒也會有美白的表現。 洗牙的弊端有比較痛， 會有出血現象， 洗後牙齒表面比較粗糙， 牙漬牙石還會再次出現。 提倡定期、安全洗牙。
5.溶解牙石療法
通過口含、刷牙漱口就可以看到明顯效果， 屬於無痛去石， 原理就是通過從植物中提煉而出的精華成分， 跟牙石這種化學衍生物發生反應，
6.漂白
這種方式一般採用化學藥物把牙齒表面漂白， 而非真正的治療， 其實不可取， 一是沒達到治療的效果， 二是對牙齒本身會有較嚴重損傷。
