慢性咽喉炎怎樣少發作？

深秋來了， 天氣變得越來越乾燥， 不少人的慢性咽喉炎又頻頻發作了。 辦公室裡、地鐵裡常聽見此起彼伏的清嗓聲， 讓人很是難受。 日常如何保養， 咽喉才不會幹癢難受？南方醫科大學中西醫結合醫院中醫內科主任賀運河指出：慢性咽喉炎種類多， 除日常生活注意外， 善於運用中醫中藥調理保健尤為重要， 可有效減少其發作頻率， 他給大家提供幾個方子， 讓你能按需挑選。

咽喉炎種類多消除病因是首位

賀運河介紹， 慢性咽喉炎在臨床上可以表現為咽部不適感， 如：異物感、灼燒感、咽癢;咽部分泌物不易咯出等，

部分患者還有聲嘶、咳嗽、咽痛等症狀。 導致慢性咽喉炎的主要原因常見於上呼吸道反復感染， 其次是長期吸煙、酗酒、粉塵刺激等。 賀運河表示：連續咽喉部不適感3個月以上者或是慢性咽喉炎， 應及時診治調理。

他進一步介紹， 慢性咽喉炎常見的類型包括慢性單純性咽喉炎、慢性萎縮性咽喉炎、慢性肥厚性咽喉炎、慢性過敏性咽喉炎、慢性反流性咽喉炎。 在治療上應消除病因， 改善症狀， 積極治療有可能引發慢性咽喉炎的局部相關疾病， 如慢性鼻炎、慢性鼻竇炎及反流性食道炎等。

日常保養不可少發作時少說話

賀運河建議， 慢性咽喉炎患者日常宜清淡飲食， 禁食煙酒、辛辣刺激性食物， 多飲溫開水;注意營養和勞逸結合;加強鍛煉，

提高機體免疫力;發作時宜少說話。 如反復咽喉不適， 聲音嘶啞， 用藥效果不明顯時， 需做喉鏡等相關檢查以排除喉癌等惡性病變。

慢性咽喉炎中醫分型主要有三種

賀運河指出， 慢性咽喉炎的中醫分型主要有三種：陰虛火旺型、氣陰兩虛型與痰淤互結型， 平素適當用膨大海10g、沙參10g、麥冬20g、銀花15g、甘草10g水煎後兌蜂蜜頻飲， 可改善咽部不適感。 而不同證型慢性咽喉炎表現不同， 其中醫治療和保養方法也有差異。

1、陰虛火旺型

主要表現為：咽部不適、午後煩熱、口幹口苦、咳嗽痰黃、舌紅苔黃、脈細數

治療方藥：養陰清肺湯

配伍：麥冬20g、生地20g、玄參20g、丹皮10g、連翹20g、射干10g、薄荷5g、甘草10g

2、氣陰兩虛型

主要表現：咽幹灼熱、聲音嘶啞、神疲乏力、舌紅苔少、脈細數

治療方藥：生脈飲加味

配伍：西洋參10g、麥冬20g、五味子10g、石斛10g、生地20g、玉竹20g、百合20g、甘草10g

3、痰淤互結型

主要表現：咽幹刺痛、咳嗽痰多、時有噁心、舌淡紅苔膩、脈滑

治療方藥：消瘰丸加減

配伍：玄參20g、牡蠣20g、貝母10g、桔梗10g、法夏10g、茯苓20g、百部10g、陳皮10g、皂角刺10g、甘草10g

Tips

調理前最好先諮詢中醫師

賀運河強調， 中藥的使用應根據個人體質對方劑配伍進行加減， 因為人的體質千差萬別， 如果你患慢性咽喉炎日久不愈， 最好及時到正規醫院進行規範診療後， 再慢慢根據醫生指導進行調理和方劑的選擇。

受訪專家/南方醫科大學中西醫結合醫院中醫內科主任賀運河

文/陳映平通訊員彭逢美吳佳儀