哪種顏色對眼睛保護比較好

眼睛是心靈的視窗， 所以對於眼睛的保護問題， 大家是不可忽視的， 但是在生活當中很多人都會出現用眼過度的現象， 自然這對實力以及對眼睛的保護， 都會產生不利的影響， 而且在平時生活當中， 我們就應該多看一些綠色的植物， 因為這樣對眼睛的保護， 才可以帶來很好的效果， 下面為大家介紹的是， 比較好的顏色。

什麼顏色對眼睛好? 外界的物體具有各種顏色， 可以使物體顯得鮮明和優美， 使人產生不同的情感和愛好。 過分鮮豔的顏色會使人產生倦怠的感覺， 過分深暗的顏色則會使人的情緒感到沉重;紅色和黃色可以給人一種耀眼的感覺， 青色和綠色給人帶來涼爽和平靜的感覺。 各種顏色對光線的吸收和反射是各不相同的， 紅色對光線反射是67%， 黃色反射是65%， 綠色反射是47%， 青色只反射36%。 由於紅色和黃色對光線反射比較強， 因此容易產生耀光而刺眼。

青色和綠色對光線的吸收和反射都比較適中， 所以對人體的神經系統、大腦皮層和眼睛裡的視網膜組織比較適應。 比如， 青草和綠色， 不僅能吸收強光中對眼睛有害的紫外線， 同時還能減少因強光對眼睛所產生的耀光。 當人在緊張的學習或工作之後， 在視窗眺望一下遠處的樹木， 緊張的神經就會頓覺輕鬆， 眼睛的疲勞也會隨之消失。 閱讀時什麼顏色的燈光對眼睛比較好? 一般來說， 人們在閱讀時， 最常使用的燈光， 有日光燈、燈泡及黃色太陽燈。 原則上， 閱讀者只要坐姿端正， 閱讀習慣良好;然後根據個人習慣， 不管選擇那一種顏色的燈光， 對眼睛都不會造成很大的傷害。 不過要做比較， 日光燈燈管， 經由不斷閃爍在發光;這種閃爍程度的不安定性， 遠超過了太陽燈及燈泡。 它就像在看電視時， 畫面是由許多畫面， 不斷銜接組合而成一樣。 人們眼睛的瞳孔， 會因為這樣的閃光， 不斷地放大、縮小而顫抖著;所以閱讀時， 使用太陽燈或燈泡會比較好。

通過這些介紹大家在生活當中， 應該知道哪種顏色， 對眼睛的保護才是比較有利的吧， 當然最主要的還是在生活當中， 注意正確的用眼， 避免眼睛過度疲勞， 因為這種行為和習慣， 都會在無形當中， 給你的眼睛健康產生不利的影響。