健康食療

鯉魚怎麼吃治肝炎?

鯉魚怎樣吃治肝炎?

將荸薺、筍尖切成薄片, 木耳洗淨。 將400克鯉魚去鱗、鰓、開膛去內臟洗淨, 再將魚兩面用刀劃成刀口;先將精鹽撒進刀口處, 稍醃, 再把幹麵粉向各刀口撒勻。 然後再把整條魚的兩面都沾滿麵粉。

將炒鍋置火上, 放人植物油, 待油燒熱, 把魚放入, 要用鍋鏟隨時鏟鍋底, 以免粘鍋, 當魚身上的刀口張開, 魚尾翹起時可將魚尾推向鍋邊, 使魚身稍彎。 翻過來再炸, 然後把魚身壓平, 並把魚頭按進油裡, 使其炸透。 待呈金黃色時, 取出, 瀝去油, 放人盤內。 原鍋留油少許, 下人蔥、薑、蒜絲, 加人醋, 同時加入木耳及荸薺片、筍片、清湯、料酒、白糖、醬油,

用水澱粉勾成濃汁, 快速澆在炸好的魚上即可。