早上起來尿有泡沫
正常人的小便應該是比較清澈的， 偶爾上面會帶有一點點的泡沫， 但是這并不會影響太大， 因為在上廁所的時候， 小便是有溫度的， 上廁所的過程中比較急， 就有可能會導致小便上出現泡沫， 但是有的人在早上起來的時候， 發現第1次小便， 上面是帶有泡沫的， 這個時候就會讓人特別的擔心， 害怕是得了腎臟病。
很多人都會發現晨起第一次的排尿有泡沫， 因此特別擔心自己的腎臟是不是出毛病了。 這種懷疑可以有， 但也不必過于擔心。
引起晨起尿液泡沫多的原因很多， 不一定就是腎出毛病了;即使懷疑得了腎病， 也要結合其他癥狀和檢查項目來確定， 僅憑尿液泡沫多不能說明任何問題。
大多數人尿液泡沫多， 與喝水少有很大的關系， 也與出汗多、腹瀉等身體輕度脫水狀況有關;還有一部分人是與近幾天吃了太多高蛋白食物有關， 吃太多高脂肪和高糖分的食物，
除了吃喝的原因之外， 某些行為也會引起尿液泡沫多， 如遺精或者生殖道分泌物混合到尿液中去了;尿液中泡沫產生的多與你排尿的姿勢也有關系， 如果你排尿的位置過高， 自然也會產生泡沫。
只有那些經常出現的，
腎臟是我們身體中非常重要的一個器官， 擔負著許多排泄和內分泌的任務。 要想腎臟健康， 關鍵在于日常生活多為腎臟減輕負擔， 避免那些可能傷害腎臟的事情：
1、飲食清淡是最佳的護腎措施。 很多人認為清淡就是少吃肉、多吃素;其實不然， 飲食清淡更多指的是在營養均衡的情況下， 少吃鹽， 加工食物少用油;當然了， 大魚大肉、暴飲暴食、吸煙喝酒的飲食習慣也要改;
2、注意控制血壓和血糖。 日常生活， 大多數腎病患者都是由血壓或者血糖控制不佳而引起的。 自當今社會里， 高血壓和糖尿病患者是腎病的主要來源。
3、多喝水、多排尿。 我們應該養成“看尿喝水”的習慣， 如果尿液的顏色變深了， 就說明身體已經輕度缺水了， 要及時補充水分。
喝水或者多吃一些新鮮的蔬菜和水果都可以起到良好的補水作用。
4、發現了尿路或者生殖道感染的疾病， 要及時治療。
