老人膝關節痛治療的措施？
隨著社會的發展， 現在全民都開始關注健身和身體健康， 所以很多老年人都加入到了健身的行列， 有很多適合老年人的運動， 比如太極拳、廣場舞、健美操等等。 但是在這種活動中， 很多的人都會感覺到四肢無力、膝蓋疼痛的現象。 膝關節疼痛是困擾很多老年人的一種現象， 那麼老年人膝關節疼痛到底應該怎麼解決呢？
中老年人的膝關節疼痛， 大多屬於原發性骨性關節炎， 除與關節本身的老化， 關節過勞損耗有關外， 與平時膝部的活動過少、血液迴圈較差、受寒受潮以及體型肥胖等因素也有密切關係。
膝關節痛的日常保健原則是及時休息， 防止過勞， 少負重， 常活動， 注意防止對膝關節的進一步磨損， 避免長時間頻繁上下樓、跑步、爬山等對膝關節磨損較大的運動， 避免跌打扭傷;膝關節要注意保暖， 避免受寒冷、潮濕的刺激;身體過於肥胖者應減輕體重，
物理治療
物理治療的作用是消炎、消腫、促進血液迴圈、促進炎症的吸收、改善膝關節功能， 運用物理療法可以溫和而去有效地緩節膝關節的疼痛和僵硬感。 常規的理療方法有超短波、微波、離子透入、紅光照射、經皮神經電刺激(TENS)等。 新近應用於疼痛治療的衝擊波疼痛治療方法對於膝關節疼痛。
藥物療法
急性發作期應用消炎鎮痛藥儘管不能中止病情發展， 但可緩解疼痛， 減輕症狀， 通常口服非甾體抗炎鎮痛藥(NSAIDs)， 如芬必得、扶他林、西樂葆等。
中醫治療
中醫將本病列入痹證範疇， 認為本病是由於正氣虛弱， 外感寒濕， 或跌打損傷致氣血瘀阻， 痰濕內生， 流注於肌肉關節而發病。
上文中介紹了一些治療膝關節疼痛的方法， 患者可以根據自己的病情的嚴重程度， 來選擇適合自己的治療方法， 選擇的方法有很多， 建議可以選擇中醫調理為輔助治療的方法， 定期的進行中醫理療， 針灸、按摩、推拿、牽引等都是可以幫助活絡通血的。
