感冒全身發冷酸痛

感冒的時候全身發冷， 出現肌肉酸痛， 在生活當中比較常見。 主要是因為在感冒初期， 身體出現發燒， 會引起這種症狀表現， 這時候會導致出汗比較多， 所以說應該及時補水， 在這期間應該保持充分的休息， 另外如果發燒溫度比較高， 應該及時服用退燒藥， 我們來看一下這方面的內容。

感冒全身發冷酸痛

1、補充大量液體， 充分休息

多給寶寶喝母乳或者配方奶， 多喝溫開水， 為寶寶補充大量液體。 並讓他充足休息， 這多半能緩解寶寶的感冒症狀， 使他感覺好一些， 還能預防感冒的進一步惡化。

2、熱敷鼻子

感冒的寶寶通常會鼻塞， 可以用溫濕毛巾放在寶寶的鼻部進行熱敷(不能太燙)， 每天兩次， 每次15分鐘左右。 在睡覺的時候要讓寶寶呼吸舒暢， 你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾， 頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。

3、幫寶寶擤鼻涕

這個過程需要你細心、耐心。 你可以在寶寶的外鼻孔中抹上一點凡士林油， 往往能減輕鼻子的堵塞。 如果鼻子堵塞已經造成了吃奶困難， 你可以在吃奶前15分鐘用鹽水滴鼻液滴鼻， 過一會， 用吸鼻器將鼻腔中的鹽水和粘液吸出， 寶寶的鼻子就通暢了。

4、保持空氣濕潤

最後，

可以用加濕器增加寶寶居室的濕度， 尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。 別忘了每天用白醋和水清潔加濕器， 避免灰塵和病菌的聚集。

感冒吃什麼好的快

1、喝雞湯

美國有兩家臨床醫療中心報導， 喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症， 對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症狀很有效。 因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸， 營養豐富， 能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力， 雞肉中還含有某種特殊的化學物質， 具有增強咽部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用， 這對保護呼吸道通暢， 清除呼吸道病毒， 加速感冒痊癒有良好的作用。

2、多食蘿蔔

實踐證明， 蘿蔔中的蘿蔔素對預防、治療感冒有獨特作用。 具體做法是把甜脆多汁的蘿蔔切碎， 壓出半茶杯汁， 再把生薑搗碎， 榨出少量薑汁， 加入蘿蔔汁中， 然後加白糖或蜂蜜， 拌勻後沖入開水當飲料喝， 每日三次， 連服兩天， 可以清熱、解毒、祛寒， 防治感冒。

3、糖薑茶合飲

因感冒多為外感風寒之邪， 常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛，

甚至怕冷、發熱等症狀。 可用紅糖、生薑、紅茶各適量， 煮湯飲， 每日1-2次， 不僅暖身去寒， 而且有良好的防治感冒功能。

4、洋蔥和大蒜

洋蔥氣味辛辣， 可抗寒， 抵禦感冒， 且具有一定的抑菌作用。 洋蔥還能刺激胃、腸及消化腺分泌， 增進食欲， 促進消化。 大蒜內含有一種叫“硫化丙烯”的辣素， 這種辣素對病原菌和寄生蟲都有很好的抑制作用。