經期可以吃芭樂嗎 芭樂有生津止渴功效

導讀：經期可以吃芭樂嗎?芭樂有消炎止血的作用， 很多人擔心在月經期吃， 會影響月經的排血情況。 那麼， 經期可以吃芭樂嗎?下面四季養生網小編來幫大家解答， 經期可以吃芭樂嗎。

經期可以吃芭樂嗎：

“芭樂”是一種熱帶的水果， 本身營養很豐富， 尤其是維生素C含量特別高。 它的確有一些“收斂止瀉， 消炎止血”的功效。

儘管它有“收斂止瀉， 消炎止血”的功效， 畢竟是屬於水果， 不至於有影響的經血暢通的作用。

所以， 月經期間是可以吃芭樂的， 吃了芭樂對月經也沒有什麼影響。

芭樂的營養特別豐富， 含有多種人體所需的營養成分， 果實中含有維生素C及B族維生素， 有機酸、糖類、蛋白質、脂肪， 以及鈣、磷、鉀等礦物質。 據分析， 石榴果實中含碳水化合物17%， 水份79%， 糖13～17%， 其中維生素C的含量比蘋果高1～2倍， 而脂肪、蛋白質的含量較少， 果實以鮮吃為主。

芭樂性溫、味甘酸澀， 入肺、腎、大腸經;具有生津止渴，