夏天更容易患急性胃腸炎

炎熱的夏天， 正緊張工作的你， 突然發覺肚子疼痛不已， 緊接著上吐下瀉、全身無力…。 這真仿佛是一種酷刑。 其實， 你患上了季節性急性腸胃炎，

夏天為什麼更容易患上急性胃腸炎?

專家指出， 幾乎所有疾病的發生， 都在人體抵抗力低下的時候。 天氣炎熱， 人的睡眠品質不高， 食欲較差， 進出空調房的一冷一熱， 都會使身體抵抗力下降。

其次， 夏季發生的急性胃腸炎幾乎都是由“進食不當”引發。

(1)夏天氣溫高， 細菌和微生物很容易在食物上繁殖， 吃了變質的食物引發胃腸道的感染， 進而引起炎症。 就會產生肚子痛、噁心、嘔吐、稀便， 甚至是水樣便， 有的還會發燒。

(2)天熱喜冷， 很多人都選擇喝冷飲。 冷飲喝著雖然很舒服， 但是對身體的壞處可不少， 過冷的食物會讓胃腸道的血管收縮， 使胃腸道的血流量減少， 防禦能力降低， 而且會刺激胃腸道黏膜， 引起胃腸道痙攣， 導致腹部一陣陣絞痛和腹瀉。

“抵抗力低下+飲食不當”就是急性胃腸炎為何在夏季高發的根本原因。