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推薦秋季滋陰兩款藥膳

玉參燜鴨

[原料]玉竹50克, 沙參50, 鴨1只, 蔥、生薑、味精、精鹽各適量。

[製作]將鴨宰殺後, 去毛和內臟, 洗淨放砂鍋(或瓷鍋)內, 再將沙參、玉竹放入。

加適量水, 先用武火燒沸, 再用文火燜煮1小時以上, 使鴨肉熟爛, 放入調料即可。

[功效]可補肺, 潤燥。 適用於秋天氣候乾燥, 咳喘不已, 大便秘結, 以及糖尿病、慢性胃炎等病的患者。

貝母甲魚

[原料]甲魚1只, 川貝母5克, 雞湯1000克, 料酒、鹽、花椒、生薑、蔥各適量。

[製作]將甲魚切塊放入蒸缽中, 加入雞湯、川貝母、鹽、料酒、花椒、薑、蔥, 上蒸籠蒸1小時即成。 有滋陰補肺之功。

[功效]適用於慢性支氣管炎、肺結核患者, 秋季咳嗽氣喘、低熱、盜汗, 也是各種慢性疾病至秋天出現乾燥癥狀的滋補品。