秋季怎麼養胃 推薦八款養胃保健茶

清熱健胃三仙茶

原料：焦三仙(指焦山楂、焦神曲、焦麥芽)各4.5克， 枳殼(炒焦)4.5克， 廣陳皮3克， 酒黃連2.5克， 細生地9克， 甘菊9克， 鮮蘆根2克(切碎)， 竹葉2.5克。

制法：煎水。 代茶飲。

功效：清胃生津， 解胃熱煩渴， 消食健胃， 適用於酒宴之後， 過食油膩， 胃熱食滯等。

健胃蕎麥茶

材料：蕎麥1錢， 黃芪5錢。

作法：將蕎麥、黃芪， 放入600ml的熱水沖泡， 蓋杯燜10分鐘， 濾渣取汁。

功效：此方可改善身體虛弱、盜汗、腹脹食少， 可促進脾胃運作、增加食欲。

花果健胃茶(芒果汁,金盞花)

原料： 芒果汁、橘汁各15毫升， 金盞花、芙蓉花各3克。

制法：將金盞花、芙蓉花放入杯中， 加入300毫升沸水沖泡， 再加蓋悶約15分鐘， 然後放入芒果汁、橘汁調勻即可。

健胃陳醋茶(陳醋,綠茶,清水)

原料：陳醋3毫升， 綠茶3克。

制法：

1.將綠茶放入杯中， 加入適量沸水沖泡5分鐘備用。

2.將陳醋放入泡好的綠茶中， 調勻即可。

健胃茶(徐長卿,沙參,據紅)

原料：徐長卿5克， 沙參5克， 據紅3克， 甘草2克

制法：以上各料混合後用沸水沖泡l5分鐘即成。

健脾益腎茶(大麥,山藥,焦山楂,陳皮,紅棗)

原料：大麥2克， 山藥1.5克， 焦山楂3克， 陳皮1克， 紅棗2枚

制法：將所有原料混合， 用沸水沖泡5分鐘即成。