補腎壯陽食譜 茶樹菇無花果枸杞老鴨湯
文章導讀
用溫水浸泡15分鐘，
剪掉頭部的蒂，
切段待用；
2、枸杞洗淨待用；
3、無花果洗淨待用；
4、老鴨洗淨斬塊飛水待用；
5、砂鍋加適量清水， 放入老鴨、薑片、無花果、茶樹菇。
6、開大火煮開， 再轉小火煮1.5-2小時， 關火前10分鐘將枸劄加入湯中， 最後加鹽調味即可
茶樹菇無花果枸杞老鴨湯的功效：此湯有滋陰補血， 滋陰壯陽、美容保健的功效
煲湯材料：茶樹菇、無花果、枸杞、老鴨
輔料：精鹽、薑片
茶樹菇無花果枸杞老鴨湯的做法：
1、茶樹菇洗淨，
2、枸杞洗淨待用；
3、無花果洗淨待用；
4、老鴨洗淨斬塊飛水待用；
5、砂鍋加適量清水， 放入老鴨、薑片、無花果、茶樹菇。
6、開大火煮開， 再轉小火煮1.5-2小時， 關火前10分鐘將枸劄加入湯中， 最後加鹽調味即可
