陽虛體質可以刮痧嗎 陽虛體質如何刮痧

陽虛體質可以刮痧嗎

陽虛體質常表現為面色蒼白， 氣息微弱， 體倦嗜臥， 畏寒肢冷， 全身無力或有肢體浮腫， 舌淡胖嫩邊有齒痕，

有網友提問， “陽虛體質可以刮痧嗎？”專家表示， 陽虛體質可以用刮痧來治療， 常年四體不溫、血壓偏低、免疫功能減退等等都是陽虛的體現， 下面就來看看陽虛體質如何刮痧。

陽虛體質的刮痧手法有哪些

多刮陽經， 輕刮慢刮。

頭頸部：督脈--百會穴、風府穴；膽經—風池穴。

背部：督脈--大椎至至陽、命門穴；膀恍經--腎俞、志室穴。

胸腹部：任脈--膻中、神闕、氣海至關元穴（加灸）。

上肢：心包經--內關。

下肢：胃經--足三裡穴（加灸）；腎經---湧泉穴。

從文中我們可以瞭解到陽虛體質是可以進行刮痧療法的， 此外， 陽虛體質的朋友在生活中可以多吃生薑、白菜、南瓜等令身體溫暖的食物， 這些食物也能改善陽虛體質。