這看臉的時代 男人不好“面子”都不行了
男人肌膚保養的幾個小建議
以防細菌侵入，
之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。
剃須日選用質地溫和的剃須膏，
以減輕刀片對面部皮膚的摩擦。
剃須後一定要塗須後水或須後乳，
調理鎮靜緊張的皮膚，
使其恢復生機、充滿活力。
請專業人士徹底清潔，
按摩皮膚，
可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落，
促進面部血液迴圈，
改善皮膚的呼吸，
利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮膚營養，
提高皮膚深層細胞的活力，
從而使皮膚光澤而有彈性。
吃出好皮膚
有粗大毛孔， 油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士， 要避免吃油膩及煎炸的食物， 辛辣食物也要遠離。 多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性， 如青椒、花椰菜、番茄、木瓜、柳丁， 獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。
早睡早起
睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮納光澤， 也會使皮膚細胞迅速老化， 加速皮膚皺紋的出現。 白天皮膚從事著排出廢物的工作， 夜晚進行補充營養和自身修復， 這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。 所以， 早睡早起不僅消除全身疲勞， 也能使皮膚更健康、更美麗。
適量運動
運動能使人血液暢流， 容光煥發， 汗水也有助於清潔毛孔深處的汙物。 運動對皮膚的健康很重要， 但也要適量。
備一套男性專用護膚品
對於男士來說， 護膚最重要的環節就是保持清潔。 加強皮膚保養， 他至少需要有洗面乳護膚水， 膏霜類護膚品、剃須膏等。 這些護膚用品除了能清潔面部， 還能給皮膚提供合適的養分。 不可用鹼性太強的清潔劑， 否則只會刺激更多的油脂分泌， 宜選擇溫和的潔面乳，
把剃須當作一種享受
在使用刀片刮須時， 先將臉洗淨，
定期護理
而今男士美容已成氣候， 定期去美容院，
