血虛型肥胖特點

生活中， 患有肥胖症的人不在少數。 肥胖， 對於一個人的健康和形象影響都是非常大的。 所以， 如何科學的維持正常的體重， 不僅可以保證身體的健康， 還可以有效提升人體形象， 是受到很多人關注的。 那麼， 血虛型肥胖特點有哪些呢?肥胖有哪幾種呢?下面便一起來看一下這篇文章的相關介紹吧。

中醫把肥胖類型分為四種， 分別是血虛型、清熱型、理氣型和健脾型， 而中醫也對這四種肥胖做出了應對之法。

血虛型肥胖

肥胖原因：

血虛型肥胖是因為體內血液不足， 體內的循環系統發生紊亂， 無法把營養輸送到各個內臟和組織， 而且還把多餘的物質堆積在體內， 身體基本機能下降， 代謝功能發生異常， 最終導致肥胖。

肥胖特點：

食欲正常， 但小腹飽滿突出， 手腳細但身體胖。

這類型肥胖人群主要是因為血虛， 血液不足導致身體虛， 所以只要把血虛去了，

清熱型

肥胖原因：

這類型肥胖多為年輕白領， 應酬多、飲食油膩、工作壓力大等， 造成體內熱量過剩， 容易饑餓、情緒煩躁， 小便偏黃， 愛便秘， 以至於影響了體內新陳代謝能力， 加上油膩食物堆積， 容易在體內形成脂肪堆積。

肥胖特點

皮膚乾燥黯淡， 表層皮膚多肉粒， 這些都是脂肪層。 中醫認為， 這類型肥胖者除了要消脂、利尿外， 關鍵還是要清楚體內的熱氣。

理氣型

肥胖原因：

肝功能的失常影響到體內“氣”的運行， 有句話是“肝鬱則侮脾”， 脾胃相通。 中醫認為， 肝系統是調節脂肪代謝的重要器官， 情緒不穩定會影響肝的運作失衡， 造成肥胖， 外在，

肥胖特點：

這類型肥胖多以年輕女性居多。 這類型肥胖的人容易胸悶、肚子發漲， 情緒起伏不定， 甚至經常性月經失調。

脾虛型

肥胖原因：

當人的情緒不暢， 疲倦過度， 容易造成人體抵抗力不足， 消化功能下降， 不能消耗體內多餘的熱量脂肪， 脂肪垃圾大量堆積在體內。 脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用， 當胃腸道平滑肌出現問題， 蠕動變慢， 食物在胃腸道中進行消化的速度減慢， 易於滯留， 消化液分泌減少， 對食物的分解能力降低， 消化功能下降， 從而造成脾虛， 因此造成肥胖。

肥胖特點：

這類肥胖者大多食欲一般， 肌肉鬆軟， 容易疲倦無力， 四肢浮腫， 手腳無力， 不喜歡運動，

以上便是關於血虛型肥胖的介紹。 相信看完這篇文章以後， 您對於血虛型肥胖也有了更多的瞭解。 肥胖症狀的出現， 與日常生活中的飲食有很多關係， 所以建議儘量要保持飲食的清淡合理。 此外， 應該要堅持鍛煉， 這對於脂肪的燃燒是很有效的。