頻繁洗澡去角質可致皮膚乾癢

洗澡是每個人日常必須進行的基礎性清潔工作， 在炎炎夏日， 洗澡每天都不可缺少， 到了冬季， 由於天氣太冷， 人們往往會間隔一兩天、兩三天洗澡。 這就導致了人們在洗澡時， 心理作怪， 總覺得角質層很厚， 使勁地去角質， 然而在洗完澡後， 卻會發現皮膚乾燥而且很癢， 即使塗抹上一層又一層的潤膚霜也於事無補， 這是怎麼一回事呢？皮膚科的醫生為我們指出， 冬季氣候比較乾燥， 皮膚裡的水分也很容易丟失， 洗澡太過於頻繁無疑是雪上加霜， 此外經常去角質也會讓皮膚變得幹癢。 所以， 冬季裡洗澡的頻率不用太高，

據瞭解， 我們的皮膚由表皮， 真皮和皮膚附屬器(毛囊、汗腺、皮脂腺)組成。 其中表皮最外層的角質層是皮膚的一道屏障， 不但可以抵禦外來細菌的侵入， 還可防止皮膚的水分丟失。 冬季氣溫降低會導致角質層的破壞，

而在冬季低溫狀態下， 恰恰相反， 皮脂腺分泌減少， 並促進水分外排。 這就是為什麼我們冬季會皮膚乾燥的原因。 而乾燥的皮膚會使皮膚表面的濕度、PH值等發生變化， 啟動一些神經遞質， 導致皮膚瘙癢的發生， 也使皮膚感染的發生率大大增加。

此外， 有些人喜歡給肌膚去角質， 但實際上角質層是皮膚新陳代謝過程中的必然產物， 除了一些角化性疾病患者需要特殊治療外， 其他正常人無需額外的去角質， 在日常生活清洗中， 就能去除額外的角質。 使用一些偽劣的、含類固醇激素的護膚品及面膜或長期外用類固醇激素外用製劑，

那麼， 除了降低洗澡的頻率和去角質次數外， 如何才能讓皮膚在冬季裡得到水分， 保持滋潤呢。 專家認為， 目前市面上的各種保濕劑雖然都標示著補水的功效， 但實際上， 任何護膚品都只能在皮膚外面補水， 只有從飲食、睡眠、生活習慣上加以改善， 才能真正由內而外地補水。