當歸黃芪紅棗茶的做法

當歸黃芪紅棗茶這種飲品可能我們在平時是很少飲用的， 我們一般食用當歸是通過煲湯的方法， 紅棗一般是拿來煲雞湯， 而且對於當歸黃芪紅棗這三種食材， 我們將它們混在一起， 可以更好的讓我們吸收它們的營養價值， 希望大家可以在平時去嘗試一下這種當歸黃芪紅棗茶的功效與作用。

紅棗：即大棗， 味甘甜， 性溫， 具有滋脾胃， 潤心肺、生津止渴、悅顏色， 通九竅的作用。 黃芪則有補中益氣， 大補元氣， 通經活絡的作用。 配合養血生肌的當歸等中藥確有美容養顏的作用。 豐胸有待於進一步考證。

有一個自古以來的名方， 就叫做“當歸補血湯”。 由黃芪和當歸兩味藥構成。 當歸補血湯， 用藥比例是有講究的。 黃芪與當歸， 用量比 為5:1 由此， 建議您， 用黃芪15g 當歸3克 大棗一枚(破開)來代茶飲。 每次用水200毫升。 每天換一次藥。 補藥， 儘量煎煮。 如果不方便， 一定要當茶泡者喝，

材料：黃芪10-15g、紅棗6粒、清水2-3小碗

飲用量：每天1-2次

做法：

1、紅棗用溫水泡發洗淨後， 去核。 (不去核會有些燥熱， 如果體質比較寒的也可以不去核)

2、黃芪和紅棗用清水浸泡20-30分鐘。 (正常煎中藥都需要把藥材泡20-30分鐘， 以便於藥性的析出)

3、點火， 煮滾了以後轉小火煮20分鐘即可。 (不要用電磁爐， 要用明火)

3個步驟， 一般煎中藥如果沒有特殊情況說明， 都是採用這種方法， 即先浸泡， 後點火煮。 煎中藥的容器最好用砂鍋或者糖瓷鍋， 沒有的就用不銹鋼的， 不要用其他金屬類的容器。 、

相信你們看完這篇文章介紹的當歸黃芪紅棗茶， 你們應該都知道這種茶飲對於我們的身體健康是有多大的幫助了。