嬰兒幾個月能喝陳皮水

對於成人來說陳皮水是比較熟悉的存在， 它主要的功效就是存進消化、祛痰止咳、消除腸道積氣的功效， 對於很多腸胃脆弱和積食的嬰兒來說是陳皮水的作用是明顯的。 但是仍然存在一個問題就是陳皮水非常的酸， 對於嬰兒的腸胃來說是一種較大的刺激， 因此要等到孩子的腸胃功能完全才能喝陳皮水， 大概是在嬰兒一歲以後。

陳皮泡水喝的功效

1、陳皮泡水喝具有促消化， 增加食欲的功效。 因為陳皮含有類檸檬苦素， 這種類檸檬苦素味有助於促進腸道的蠕動， 進而促進消化；另外， 陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分， 它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用， 可促進消化液的分泌， 排除積氣， 增加食欲。

2、陳皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。 陳皮也是一味常用中藥， 味辛苦、性溫， 具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。 適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症狀的人食用。

3、陳皮泡水喝具有消除腸道積氣的功效。 陳皮對胃腸道平滑肌有溫和的刺激作用， 能促進消化液的分泌和消除腸道積氣。

陳皮的其他食用方法

降脂茶：取陳皮五錢、山楂三錢、甘草一錢、丹參二錢， 以1500㏄煮沸， 小火再煮20分鐘， 過濾即可， 主要有降低膽固醇及血脂肪之作用， 適宜體質壯實之高血脂病患， 經常腹瀉或消化性潰瘍者不宜。

麥芽茶：麥芽五錢、谷芽三錢、陳皮三錢、神曲二錢、甘草一錢或冰糖少許， 以1000㏄煮沸， 小火再煮15分鐘， 過濾即可開胃健脾， 促進消化。

陳皮粥：取陳皮10克（鮮者加倍）， 大米100克；將陳皮擇淨， 切絲， 水煎取汁， 加大米煮為稀粥服食， 或將陳皮研末， 每回取3~5克， 調入已沸的稀粥中即可。