腰兩側涼是什么原因男

如果我們不注意保暖， 長時間讓腰部受涼的話， 那么很可能會出現一些不適癥狀。 男性腰兩側涼是什么原因呢？其實這很可能是因為腎虛引起的。 因為在我們的腰部兩側， 是腎臟的位置， 如果長期勞累或者是不注意身體健康， 是很容易腎虛的。 腎虛可以通過食療或者是中藥進行治療。

腎虛指腎臟精氣陰陽不足。 腎虛的種類有很多， 其中最常見的是腎陰虛， 腎陽虛。 腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發冷、畏寒， 甚至還有水腫， 為“寒”的癥狀， 性功能不好也會導致腎陽虛；腎陰虛的癥狀為“熱”， 主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。 現代科學證明， 當人發生腎虛時， 無論腎陰虛還是腎陽虛， 都會導致人的免疫能力的降低， 有更多的證據表明， 腎虛發生時， 腎臟的免疫能力降低， 而腎臟的微循環系統亦會發生阻塞， 腎絡呈現不通。 所以對于腎虛的治療應防治結合。

腎虛原因

1、濫用鎮痛藥

長期服用或大劑量服用一些消炎鎮痛藥物， 如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等， 容易引起腎損害。

2、過量服用某些中草藥

臨床發現會“傷腎”的中草藥有：雷公藤、關木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。

3、過度喝飲料

軟飲料和運動飲料的過度攝取會間接損傷腎， 人體內的酸堿度為7.2， 這些飲料普遍為高度酸性， 飲用后體內酸堿度明顯改變。

4、吃過于松軟的面包

面包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀， 吃起來口感松軟， 但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎臟。

5、暴飲暴食

現代人聚餐機會增多， 常會吃下過量的“美味”， 這些廢物大多經過腎臟排出， 飲食無度無疑會增加腎臟的負擔。

6、酒后喝濃茶

有的人認為酒后喝濃茶能解酒， 其實這非但無效， 還會傷腎。 專家表示， 茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發揮利尿作用， 此時酒精尚未來得及再分解便從腎臟排出， 使腎臟受到大量乙醇的刺激， 從而損傷腎功能。