肥胖者更易患糖尿病需謹慎

11月14日是世界糖尿病日， 今年的主題是“糖尿病教育及預防”,這是世界糖尿病日首次把預防提到主題高度。 記者今天在採訪中瞭解到， 我市糖尿病患者發病特徵呈現出老齡化、城市化。 值得注意的是， 肥胖市民發病尤為明顯。 而專家指出， 不健康的飲食方式是糖尿病發病的最大誘因。

不健康飲食方式是禍首 “糖尿病是一種生活方式疾病， 嚴重危害著人們的身心健康。 ”煙臺山醫院內分泌科主任隋國良向記者介紹說， 糖尿病分Ⅰ型和Ⅱ型兩種。 一般來說， Ⅰ型糖尿病多由遺傳因素引起， Ⅱ型糖尿病多由生活方式導致，

其發生與膳食結構改變、食物攝入過多、不愛運動等不良生活習慣密切相關。

值得注意的是， 肥胖是糖尿病發病的第一危險因素。 醫生介紹， 肥胖者體內的脂肪含量或者脂肪相對於體重而言過多， 會導致體內糖等物質代謝紊亂。 久而久之， 胰島素長期大量地不恰當分泌， 造成合成胰島素的功能衰竭， 最終引起糖尿病發生。

生活干預可降低發病率

許多人談糖尿病色變， 往往產生一旦患病就終生用藥的錯誤想法。 專家指出， 糖尿病的確需要終身治療， 但並不意味著要終身使用藥物治療。

“改變生活方式， 包括改變不良的飲食結構、增加合理的運動和減少過多的體重， 是最經濟、最有效的糖尿病治療措施之一。

”於淑香說， 經科學治療， 糖尿病人完全可在幾年或更長的時間內擺脫藥物， 把血糖控制在理想範圍內。 另外， 糖尿病的檢查也不能只靠空腹血糖。 很多人空腹血糖正常， 但是餐後兩小時血糖卻顯著高於正常， 依據餐後血糖水準就可以診斷為糖尿病。

單純生活方式干預就能使糖尿病的發病危險下降30%—50%。 專家認為， 預防糖尿病的發生和發展， 是阻止糖尿病患病率進一步增加的關鍵。 糖尿病目前雖不能根治， 但通過改變不良的生活方式、習慣以及科學合理的治療， 糖尿病是可防可控的。

消除使用胰島素誤區

提起胰島素， 不少糖尿病患者錯誤地認為， 一旦使用了就會成癮需要終生使用。 因此， 他們寧願選擇吃藥控制病情，

但當藥物無法控制血糖時， 才會選擇使用胰島素。

對這一觀點， 煙臺山醫院南院區暨市腫瘤醫院主任醫師于淑香發出提醒， 這樣不僅控制不住病情， 反而會加重病情， 貽誤最佳治療時機。 於淑香介紹說， Ⅱ型糖尿病患者如在早期開始使用胰島素治療， 其胰島功能在短時間有望獲得不同程度的修復。 患者一旦被確診為糖尿病， 體內90%的胰島細胞已損傷， 但其中的40%—50%有可能恢復。