鼻炎愛打噴嚏

身邊經常能碰到愛打噴嚏的朋友， 有的是因為空氣原因或者傷風感冒， 有的則是因為換了鼻炎。 患有鼻炎愛打噴嚏的並不在少數， 鼻炎犯了的時候會不自在的打噴嚏， 讓患者非常的痛苦。 大家可以用熱毛巾敷鼻子或者用蒸汽熏鼻子來緩解打噴嚏的症狀， 如果不管用的話還可以喝中藥來治療。

經常鼻塞鼻子不通流鼻涕， 經常打噴嚏怎麼回事

一、辨別感冒和鼻炎可以從以下四個要點來區分:

1、打噴嚏:有過感冒經歷的人都知道， 感冒雖然會打噴嚏， 但次數並不多， 更不會有連續打十幾個甚至幾十個的情況,而過敏性鼻炎的症狀之一就是連續打噴嚏， 有的人甚至會一天打30個以上的噴嚏。

2、流清鼻涕:從感冒伴隨的症狀來看， 流清水鼻涕一般出現在感冒初期， 而且流量並不會很多。 而過敏性鼻炎恰恰相反， 伴隨著打噴嚏的同時， 大量的鼻涕會傾瀉而下。

3、鼻癢:感冒時， 鼻子最主要的症狀不是癢， 而是長時間的鼻塞。 不過,如果你是患上了過敏性鼻炎， 鼻腔與咽喉部位就會非常癢。 輕度鼻癢的人會覺得鼻內好像有只螞蟻在行走， 忍不住要不停用手揉搓鼻部。 鼻癢嚴重的患者還會伴有眼、耳、咽喉、硬齶等多處發癢， 出現嗅覺減退。

4、其他症狀:感冒是由於病毒或細菌導致的呼吸道感染， 發病的主要原因是由於人體本身免疫力下降， 因此在感冒的同時,一定還會併發一些全身症狀,如全身無力、肌肉酸痛等。 而過敏性鼻炎由於是人鼻黏膜對某種物質產生的免疫變態反應， 因此發作時通常不會出現以上全身症狀。

二、鼻塞打噴嚏流鼻涕怎麼辦好：

1、敷熱毛巾法：

鼻炎發作時， 總想打噴嚏。 可以用在熱水裡面浸泡過的毛巾捂住自己的鼻子,讓熱蒸汽吸入鼻子中， 反復三次以上， 那麼你的鼻子會感覺舒服多了， 也不會繼續打噴嚏了!

2、中藥法：

⑴、平時可以用由蒼耳子， 鵝不食草， 辛夷花， 麝香， 薄荷等等研磨成的樂必通中藥粉，

只用勺子弄點慢慢吸到鼻腔內， 有利於消炎炎症， 排泄毒素、改變鼻腔組織， 使鼻腔修復再生， 一日可2-3次。 此療法應用方便， 效果甚好， 無副作用， 深受鼻炎患者的愛好。 樂必通

是今朝最罕用最有用的鼻炎中藥類藥物。

⑵、用中藥兒茶研末， 用香油調成稀一點的糊狀， 棉簽蘸著放入一側鼻孔裡15～20分鐘， 同理放入另一側。 每日2～3次。

3、蒸汽療法：

取一個寬口杯子， 在杯中倒入白開水， 然後鼻子對著杯口深吸氣， 會吸入大量的水蒸氣， 這就是蒸汽治療法。 此法操作簡單， 每天有空就可以進行， 防治過敏性鼻炎效果很好。

4、飲薑茶療法:

取生薑、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。 連服3日,能減輕感冒症狀,縮短病程。 若加入紅糖療效更佳。

除此之外還有注意鼻炎的保健方法：

1、養成良好的生活習慣。 改掉挖鼻孔的壞習慣， 擤鼻涕不要兩個鼻孔同時用力擤。 另外， 對於一些強效滴鼻劑要慎重使用， 防止對這種藥物產生依賴。

2、養成規律的運動習慣。 通過運動來改善血液迴圈， 以有效的預防鼻炎， 但是現在的早晨空氣品質不是非常理想，

因此建議晨練的朋友們外出可以戴上口罩， 避免接觸霧霾!