男士久坐有什麼危害

與久坐一樣， 長時間站立， 容易使睾丸靜脈血回流不好， 滯留在血管中， 造成陰囊中精索靜脈阻塞， 還可能產生不正常的腫脹， 進而出現精索靜脈曲張。

有些人因此會出現睾丸、大腿內側、腹股溝及腰部酸痛， 嚴重者從外觀即可看到突出的血管。 這還可能影響男性生育能力， 因為精索靜脈內血液滯留， 會使睾丸局部溫度升高、代謝廢物不能夠及時帶走， 導致睾丸得不到充足營養;同時， 左側精索內靜脈血液逆流， 將腎上腺和腎臟分泌的代謝產物帶到睾丸， 抑制精子生成， 影響精子品質和數量。 長期如此，

男性朋友久坐傷害精子， 因此， 需要長期站立工作的男性要每隔一個小時就走動一下或坐下歇會。 如果懷疑自己得了精索靜脈曲張， 可以先自我觀察。 在站立屏氣後看不到曲張的靜脈， 但能摸到靜脈團者為輕度;看得到也能摸得著靜脈團， 平臥後包塊也能逐漸消失者為中度;肉眼即可看見， 並且可摸到明顯的蚯蚓狀靜脈， 即使在平臥時消失也很緩慢的為重度。