喉嚨痛吃什麼食物

喉嚨痛的人對於食物的選擇要講究很多的禁忌， 因為絕對不能不吃生冷， 辛辣油膩的食物， 以免導致情況加重， 喉嚨痛的話要多吃一些具有清熱利咽功效的食物， 比如羅漢果， 銀耳沙參雞蛋飲。

1．滋陰清熱飲

每次用天冬12克、麥冬12克、桔梗9克、山豆根6克、崗梅30克、甘草6克、水煎服， 每天1劑。 有滋陰清熱、解毒利咽之功效。 適用於治療咽喉腫痛、急性咽喉炎和扁桃體炎等。

2．羅漢果利梅煎

用雪梨1個或雪梨幹30克、羅漢果半個、崗梅20克，

水煎服或代茶水飲， 每天1劑。 有滋陰清熱、解毒的功效。 可治療急慢性咽炎。

3． 銀耳沙參雞蛋飲

每次用銀耳10克、北沙參10克、水煎取汁， 然後打入雞蛋1~2個， 蛋熟後加適量冰糖服用。 有養陰清熱、潤肺等功效。 適用于治療陰虛肺燥引起一咽幹喉痛、口渴等症。

4．沙參玉竹麥冬煎每次用沙參15克、玉竹10克、麥冬10克、天花粉3克、地骨皮6克、水前服， 每天1劑。 對恢復聲帶疲勞， 防治嘎啞有很好效果；對病後咳嗽， 陰虛發熱不退等也有效。 教師、歌唱人員及夜班者可代茶飲。

5．烏梅飲

每次用烏梅5枚， 打爛， 放杯內， 開水適量浸泡15分鐘， 去渣， 慢慢含咽， 每天一次。 有斂陰生津等功效。 適用於治療慢性咽喉痛及聲音沙啞等症。