最快去火方法推薦

雖然說去火的方法有很多種， 但是一旦出現生活問題的時候， 還是有很多的人， 不知道應該從何下手， 如何快速有效地緩解這種上火現象， 所以時間一久的話， 那麼帶來的影響也會變大， 因此面對這樣的一個困擾現象， 大家就需要去認識和瞭解一下， 下面所介紹的有效快速的的去火方法。

要預防心火上升或是要清心火， 有些食物也可做食療， 具有清心潤燥的作用， 方法如下: 鴨梨2至3個、豆腐1塊、雞蛋2個、鹽適量 ?鴨梨去皮、去心， 並切成小塊或片。

?豆腐切成小塊;雞蛋打散成蛋液。

?將鴨梨、豆腐加入適量的水煮滾10分鐘後， 加入蛋液待滾就可。

此外， 心火旺者可常喝竹葉、甘草、燈心草、生地、麥冬煮成的茶飲， 具有清心瀉火的作用。

虛火上升的人可常喝百合、銀耳、玉竹煮的甜湯， 具有清心養陰的作用。 還有柚子也是降火的。

這些快速有效的取火方法， 你是否已經掌握了呢？不要認為上火是小事情，