決明子可以來減肥嗎 詳解其四大副作用

說到決明子， 可能很多朋友會說可以用來做枕頭的內料， 有助於睡眠， 是的， 這確實是決明子的一大優點， 被不少的朋友拿來用，

為此， 專家表示：通常情況下， 我們會用炒熟的決明子來泡水喝， 由於其潤腸通便的效果， 可以用來治療便秘， 在一定程度上起著減肥的功效， 不少朋友對決明子還是極具好評的， 在快速瘦身的同時還起到排除體內廢物的作用。

但是， 需要注意的是千萬不要單單依靠決明子來減肥， 畢竟決明子也是一味藥， 對身體會產生一定的副作用， 適量拿來泡水就可以了， 減肥的最根本方法還是要多做運動， 畢竟， 我們都知道減肥是一項非常漫長的事情， 不是一朝一夕就可以完成的。

雖然決明子的優點多多， 但是， 並不代表它對人體沒有副作用， 下面我們來詳細介紹幾點。

二是女性朋友長期食用決明子會出現月經不調的症狀， 一定要引起重視， 嚴重的情況下會對女性的內分泌生殖系統造成一定的傷害。 三是決明子會有降血壓的功效， 對於低血壓的朋友來說一定要適量服用， 以免引起不適。 總之， 任何的藥物都會有一定的副作用， 一定加以注意。 【原創未經允許， 謝絕轉載！】