健康生活

尾骨扭傷怎麼辦,緩解疼痛是關鍵

尾骨扭傷是生活中的常見疾病, 給患者帶來了諸多不便, 甚至無法下床行走。 面對這種症狀必須積極治療, 先使用一些非類固醇的藥物進行止痛消炎, 然後再進行熱敷或超音波治療, 從臨床來看效果都非常好。

一、概要

尾骨處於脊柱的最尾端, 是進化退變的結構, 骨折後一般沒有明顯的後遺症。 但有些人移明顯可能刺激直腸, 另外有很少部分人尾骨骨折後會出現局部頑固性的疼痛, 除了這些一般不會有什麼後遺症。 另外, 尾骨骨折和椎間盤突出沒有必然的聯繫, 臨床上很多椎間盤突出的病人, 都沒有外傷史。

二、治療

在治療方面, 使用非類固醇的止痛消炎藥可以使疼痛緩解, 在複健科還可以加上熱敷或超音波治療, 療效更好。 由物理治療師實施尾骨關節鬆動術, 或拉張骨盆肌肉也可使症狀獲得顯著改善。 在座椅上可以放甜甜圈形狀的軟墊, 以減少坐姿時尾骨所承受的壓力。 如果上述療法都不見效, 而尾骨有明顯異常時, 可以對局部疼痛部位施打少量類固醇, 降低發炎反應。 通常打完針後一周, 症狀可明顯改善, 必要時可在一個月後施打第二劑。

尾骨痛的保守治療可能需數周, 甚至長達數個月的時間。 倘使經過長時間保守治療仍無改善, 而尾骨關節有明顯不穩定或松脫時, 可以手術移除尾骨, 而術後約需經過四到八個月的時間, 症狀才會改善。 所以, 不管是保守療法或手術, 要治好尾骨痛最需要的就是耐心, 只要找出原因加以治療,

就不會因為有椅子卻坐不得而感到困擾了。