夏日懶男人的護膚寶典

護膚不僅是女人的必修課題， 也是男人的必修課題， 男人護膚異于女人， 所以護膚方式是不一樣的， 可是有些男人會比較懶， 更別說會花時間護膚了。 所以今天小編就特別這些懶男人獻上夏日必備的護膚寶典， 輕鬆就可以護膚， 男人們， 一起加入護膚的隊伍吧， 再不護膚， 你就要老啦!

一要注意按摩護膚。 面部按摩：雙掌手心對搓至發熱， 由下而上， 從裡向外， 在額部、雙目周圍、太陽穴、額兩側、鼻樑兩側、下巴等處揉搓， 每天多次， 每次約8分鐘， 可使面部皮膚滋潤細膩， 達到護膚美容的效果。

二要注意飲食護膚。 多吃一些鹼性食品， 如番茄、芹菜、胡蘿蔔、豆腐、海帶、蘋果等。 這些鹼性食品， 會增加皮膚對外界刺激的抵抗力， 使皮膚更加健康， 多喝牛奶和開水， 加速皮膚表層的血液迴圈。 多吃水果， 以滿足皮膚的營養代謝。

三要注意潔淨護膚。 經常洗臉去除體內排出的皮脂以及環境中的灰塵附著物， 可保持面部皮膚的清潔。 最佳的潔膚方法是用洗面乳每隔2—3天洗一次臉， 潔膚、潤膚效果顯著。

四要注意剃須後的護膚。 剃須後皮膚會變粗糙， 而且有可能有肉眼看不到的小傷口， 這時需要使用男士專用的“須後蜜”美容品，

五要注意營養護膚。 男士洗淨臉後， 塗搽一些營養霜、潤膚蜜， 有助於粗糙的皮膚恢復平滑。 值得注意的是， 營養霜類適合於幹性及中性皮膚， 潤膚蜜則適用於油性皮膚。

男人要對自己好點， 以上幾個護膚寶典可以幫你完美護膚， 一起學起來， 不用花大把銀子， 就可以把皮膚保護得很好， 細嫩有光澤。