突然虛脫，教你7個辦法

虛脫是一件可輕可重的病情， 虛弱如果嚴重導致身體大量失血或者失水等等狀況， 會導致身體的心臟功能和身體的血液迴圈不通暢， 嚴重還會引發生命危險。 所以虛脫一定要引起人們的重視， 不要只是以為身體虛弱而已， 今天我來教大家幾招發生虛脫的解救辦法。

1、注意休息， 防止過度疲勞。

2、一旦出現虛脫， 應立刻到當地醫院就醫。

3、常喝白開水。 冬天氣候乾燥， 人體極易缺水。

4、常喝姜棗湯用大棗10枚、生薑5片煎茶， 每晚服用一次， 能起到增強人體抗寒能力， 減少感冒及其他疾患的作用。

5、堅持每天早上用冷水洗臉可增強人體耐寒能力， 起到預防疾病之目的。

6、床頭常放柑桔或薄荷油柑桔性溫， 散發出來的強烈氣味可祛除病毒。 床頭擺柑桔， 可預防鼻炎。

睡前剝幾瓣桔子吃， 能化痰止咳。 將薄荷油一小瓶， 置於枕頭邊， 用漏氣的瓶塞蓋好， 讓薄荷氣體慢慢散發， 也有治頭痛、鼻塞之功效。

7、夜臥桑菊枕冬桑葉和秋菊可醒腦清目、治感冒， 以其作枕芯， 會使人頭腦清新， 愉快入眠， 也能防治感冒。 注意補養氣血。

虛脫易混淆的症狀

休克：一種由於有效迴圈血量銳減、全身微循環障礙引起重要生命器官(腦、心、肺、腎、肝)嚴重缺血、缺氧的綜合征。

其典型表現是面色蒼白、四肢濕冷、血壓降低、脈搏微弱、神志模糊。

引發休克的因數主要通過血量減少， 心輸出量減少及外周血管容量增加等途徑引起有效迴圈血量劇減、微循環障礙，