痛經泡腳有用嗎如何調理呢

女性來月經的時候前後期都會出現痛經， 所以說在月經期間出現情緒煩躁， 肚子疼痛， 骨盆沖血， 還有食欲下降等症狀是非常普遍， 而且正常的一般來說都是月經期間的常見症狀， 那麼一般來說對於通勤泡腳有用嗎， 如何泡腳才能夠緩解痛經呢?接下來的文章就來大家教大家一下。

女性月經期一般都會比較煩躁， 尤其是患有痛經的人， 經常會因此影響工作、學習和休息， 如果您正受痛經困擾， 嘗試過多種治療都沒好轉， 不妨試試在家用中藥泡腳， 或許會取得意想不到的效果。 所有的適齡女性皆可以採用中藥泡腳的方法來調理身體。 但不同體質或者不同的辨證類型， 在用藥方面會有不同的選擇。

氣滯血淤型

其症狀表現為經前或經期小腹脹痛， 經血色暗而帶有血塊。 針對此類症狀的人， 應調和氣血， 化淤止痛。 因為“女子以肝為本”， 泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主，

加入約兩升水， 50毫升左右的醋， 大火煮開， 再用小火煎煮30分鐘， 等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳， 盆中藥液量應該浸沒踝關節， 如果藥液不足量， 可加適量溫水。 腳在藥中不停地活動， 讓足底接受藥渣輕微的物理刺激， 每次30分鐘以上。

以上的文章當中我們為大家介紹了痛經泡腳有用嗎?其實泡腳的過程當中可以促使我們的血液不斷地上升， 從而造成氣血順暢， 防範氣血不足的患者， 血液迴圈不流暢的。