排骨冬瓜粥(剩米飯版)的做法
生活中喜歡吃五穀雜糧的朋友們, 肯定不要錯過了排骨冬瓜粥(剩米飯版)的做法, 好東西要一起分享, 大家可以多學一下廚房裡面的手藝, 再則多吃五穀雜糧能夠強身健體, 在做的過程中一定要注意火候, 否則容易失敗哦!
1、排骨洗乾淨, 冷水入鍋, 水開後撇出血沫子, 繼續煮到沒有血水就可以撈出了。
2、蔥切成段, 姜切成片。
3、冬瓜去皮, 切成小塊。
4、砂鍋倒入2600ml開水, 放入排骨, 蔥段, 姜片, 水開後蓋上蓋子改小火燉煮一個小時。
5、一個小時後加入冬瓜和剩米飯。
6、加入適量的鹽開大火繼續煮, 可以不蓋蓋子, 防止溢鍋。
7、煮到湯變得粘稠加入枸杞。
8、加入適量的胡椒粉。
9、再加入少許的雞精,繼續燉煮一會兒,直到湯變得更粘稠就可以關火了。
10、盛一碗,放入少許蔥絲或是蔥花,一碗美味可口的粥就做好了。
儘管排骨冬瓜粥(剩米飯版)當中維生素含量極高,愛美的MM們也不要每天不停的多,警惕陰虛火旺的情況發生,必須要健康飲食、合理運動,補充營養物質。
9、再加入少許的雞精,繼續燉煮一會兒,直到湯變得更粘稠就可以關火了。
10、盛一碗,放入少許蔥絲或是蔥花,一碗美味可口的粥就做好了。
儘管排骨冬瓜粥(剩米飯版)當中維生素含量極高,愛美的MM們也不要每天不停的多,警惕陰虛火旺的情況發生,必須要健康飲食、合理運動,補充營養物質。