女性健康

豐胸後胸部下垂?避開不正確的姿勢

駝背:經常含胸、駝背, 時間一久就會影響到胸部的健康。 所以, 我們應該為有動人的曲線而自信, 保持昂首挺胸, 而且要時刻注意呦!

彎腰:由於工作節奏緊張, 往往不由自主地就會塌腰, 這不僅會增加腰椎的負擔, 而且還會阻礙血液迴圈, 從而影響到胸肌的發育。 所以, 經常直直腰, 靠牆站立會讓你心情和胸部都舒展。

抱臂:經常將雙手環抱於胸前的姿態, 會加劇胸部的負擔。 嘗試放鬆地將手自然垂放於腿兩側, 或伸伸懶腰, 才有助於改善胸型!

趴睡:趴著睡覺不僅會影響面部的美麗, 而且更會遭到胸部的抗議。

儘量少壓迫“它”, 仰臥微向右傾, 才是最好的POSE呦!