冬季進補正當時 一片阿膠百病消

人體的臟器就如同人一樣， 吃得飽， 幹起活來才有勁， 而血就是臟器的飯， 所以， 健康要從養血開始。 說到養血， 自然會想到阿膠。 阿膠被《神農本草經》列為上品， 其藥用、滋補保健歷史距今已有2600多年， 是傳統的滋補上品、補血聖藥， 長期服用可補血養血、美白養顏、抗衰老、抗疲勞、提高免疫力。

楊貴妃養生之道， 暗服阿膠不肯道

唐代著名詩人白居易的《長恨歌》詩中， 有“春寒賜浴華清池， 溫泉水滑洗凝脂”之句， 形容楊貴妃的皮膚細膩如脂。 楊貴妃為史上“四大美人”， 她的皮膚何以這樣細膩?後人肖行藻在《全唐詩·宮詞補遺》卷五寫詩解釋說：“鉛華洗盡依豐盈， 雨落荷葉珠難停。 暗服阿膠不肯道， 卻說生來為君容。 ”形容楊貴妃即使卸了妝也還是很漂亮， 皮膚細膩得連水滴都落不住。 這全都是因她服用了阿膠的緣故!

服用阿膠到底對身體有什麼好處呢?

秋冬進補——調養宮巢手腳不涼

秋冬天氣轉涼， 很多女性都會出現畏寒、怕冷的症狀， 尤其手腳冰涼的受不了。 現代醫學研究證明， 手腳冰涼的人往往心臟偏弱或是血液不足， 因為天氣變涼， 從而導致血液迴圈不暢。 對女人而言， 子宮是女人的第二個心臟， 所以宮寒的女性，

手腳冰涼的情況更嚴重。 中醫著名典籍《本草綱目》記載阿膠入心經， 有補血養心之功效， 更能滋陰養血， 溫經暖宮， 讚譽其為“補血聖藥”。 所以在天氣轉涼的秋冬進補阿膠， 可養心強心， 暖宮潤巢， 增強血液迴圈， 達到有效預防手腳冰涼的目的。

秋冬進補——潤肺強身不感冒

冬天氣溫下降， 室外溫度較低， 寒邪侵襲膚表而傷肺， 從而導致感冒的發生。 阿膠恰入肺經， 可滋養肺氣血， 有養肺健肺之功效， 因此秋冬吃阿膠， 即可增強免疫力， 預防感冒的作用。

秋冬進補——滋陰補腎助長壽

秋冬為養腎的最佳時節， 阿膠入腎經， 利於滋陰養腎， 有扶元固本之功效， 因此身體有亞健康症狀和較虛弱的老人、女人特別適合， 如朱熹就曾在家書中細心叮嚀“慈母年高，

當以心平氣和為上。 少食勤餐， 果蔬時伴。 阿膠丹參之物， 時以佐之。 延庚續壽， 兒之祈焉。 ”

溫馨提示：

冬至補阿膠 百病自然消

俗話說：“三九補一冬， 來年無病痛”， 冬至將近， 天氣寒冷， 寒冬時節進補不僅能固本培元， 調節人體氣血陰陽平衡，

而且有利於驅病祛邪， 使身體正氣恢復。 阿膠味甘性平， 入肺、肝、腎三經， 固本強身， 補虛氣血， 固本培元， 平和陰陽， 是慢性病康復良藥的不二之選。 不論男女進補阿膠都是極好的養生方式。