甜菜根粉多少錢一斤 甜菜根粉的吃法

甜菜根粉多少錢一斤？

淘寶上的參考價格：

1、甜菜根粉的500g的促銷價是：? 28.60 ；

2、肴肴領鮮純甜菜根粉100g的促銷價是：? 6.90 ；

3、臺灣進口食在自然甜菜根粉300g的參考價格是：? 118.00 ；

4、臺灣進口的谷笑爺甜菜根粉500g的促銷價是：? 109.00

5、百奧格林十穀甜菜根燕麥奶800g/罐的參考價格是：? 139.00；

一號店的參考價格

1、自然法則食在自然的甜菜根粉天然粉300g的參考價格是：?118；

2、全食物日記臺灣進口的甜菜根粉150g/袋的參考價格是：?69。

甜菜根粉的吃法

甜菜根麵包（6個人的份量）

材料：高筋麵粉621公克， 黑麥粉222公克， 甜菜根粉44公克， 小麥蛋白質44公克， 即溶酵母9公克， 鹽18公克， 改良劑2公克， 發酵種面糰266公克， 水621公克， 內餡：120公克， 裝飾：120公克

具體製作步驟：

1、將材料中的水取適量倒入容器中， 加入改良劑攪拌均勻；

2、將所有材料一起放入攪拌缸中， 加入撕成小塊的發酵種面糰， 以慢速攪拌至無乾粉狀態， 轉中速攪拌至面糰拉開呈透光薄膜狀的擴展階段；

3、取出作法2面糰滾圓， 以溫度計測量面糰中心溫度需為約26?27℃， 放入鋼盆中， 封上保鮮膜靜置進行延續發酵約40分鐘；

4、將作法3分割成每個約300公克的小面糰， 分別滾圓後封上保鮮膜靜置鬆弛約10?15分鐘；

5、將鬆弛好的作法4以擀面棍擀開呈牛舌狀，

撒上南瓜子後捲起成橄欖形， 放入烤盤中移入發酵箱， 以溫度38℃、溼度85%進行最後發酵約45分鐘， 至體積膨脹為一倍大；

6、將作法5取出， 將表面均勻沾上細穀雜糧， 再以割刀在表面斜劃2條刀紋， 移入預熱好的烤箱中， 以上火210℃、下火190℃烘烤約25分鐘即可。

食用甜菜根的注意事項

1、甜菜根的適宜人群。

一般人都可以食用

2、甜菜根的禁忌人群。 糖尿病患者以及腹瀉後的忌食甜菜根。

3、甜菜根的保存方法。 甜菜根的保存方法和蘿蔔的保存方法一樣， 用保鮮膜包裹， 防止和空氣過多接觸而導致發黴或爛掉， 可以選擇放在冰箱進行保鮮。

4、甜菜根的選購技巧。 選購甜菜根時， 要看形狀是否直根扁球狀、球狀、錐狀直到長錐狀， 皮肉一般為深紅色至深紫紅色， 間有近乎白色者較好。

5、甜菜根的烹調方法。 由於有些甜菜根略帶土腥味， 所以烹飪前， 要先用水浸下， 才可以有效除掉， 那做起來的菜就會很美味了。

6、甜菜根的搭配宜忌。 甜菜和土豆、黃瓜搭配著吃比較適合， 有助於更好減肥。

7、甜菜根的生活妙招。 生活中，

可以用甜菜根來做家居裝飾品， 可以選擇掛在牆上或是插在瓶子裡當擺設， 都可以成為一道亮麗風景線。

2017-05-22甜菜根粉可以做口紅嗎 怎麼用甜菜根粉製作口紅

2017-05-22甜菜根粉可以製作腮紅嗎 如何用甜菜根粉製作腮紅