哭過后眼睛怎么能快速消腫?
人類的感情最為豐富, 開心的時候會大聲笑, 難過不高興的時候會傷心的哭, 在平時人類是通過這些來宣泄自己的感情, 尤其是平時有些人情感比較豐富, 在遇到自己傷心的事情時, 都會忍不住會大哭, 在大哭之后, 會出現眼睛發腫的現象, 想要眼睛消腫, 晚上哭了第二天眼睛腫怎么消腫?
哭過后第二天眼睛怎么能快速消腫?
鹽水敷眼
作用:利用高滲透壓的原理, 把濃度高的鹽水敷在眼睛上, 可以促進眼部的水分排出。
做法
(1)要注意熱敷時的溫度把握, 不要燙傷眼睛皮膚。 把500毫升的溫水中加入一茶匙的鹽, 然后攪拌均勻。
(2)把紗布放到鹽水中浸泡, 讓它充分吸收鹽水, 之后把紗布疊成適當的大小, 敷在眼睛上20分鐘。
冰凍眼膜
作用:冰凍的眼膜可以迅速鎮靜肌膚, 通過低溫刺激淋巴收縮排水, 可以排水消腫。
做法
(1)想要有效的消腫的話先要一些可以去浮腫、有緊致效果的眼膜放到冰箱中。
(2)還可以在早上起床后進行消腫的做法, 拿出眼膜敷涂抹在眼部浮腫的地方。 10分鐘后去掉眼膜, 用清水洗干凈。
冷熱交替
作用:用冰袋或毛巾將冰塊包著冰敷3-5分鐘, 可收縮血管幫助消腫。
做法
(1)你可以用毛巾包些冰塊或浸些冷水敷一會兒,
(2)正確的做法是冷敷和熱敷交替進行。 用一條熱毛巾和一條冷毛巾(最好用冰水浸透)輪流敷在眼睛上, 眼皮浮腫的癥狀會很快消失。
敷黃瓜片
作用:把黃瓜清洗干凈, 切成片片狀。
做法
(1)將準備好的黃瓜敷在眼睛周圍就可以了。
(2)10-20分看看效果, 如果還腫的話, 可以清洗一下, 然后再敷一次。
按摩消腫
作用:穴位按摩能夠刺激身體相應的技能, 眼部的穴位感臟腑功能相關, 適當的刺激能夠幫助消除浮腫。
2、做法
(1)按摩方法:松弛緊張肌肉在眼窩上方用中指和無名指按壓, 以眼角至眼尾方向重復做3次。
(2)活絡眼部循環:由眼尾至眼角的方向, 用無名指以畫小圈的方式滑動按摩, 重復做5次。
(3)逆時針方向:由下眼瞼的眼角開始, 用無名指以畫小圈的方式沿著逆時針方向按壓。
(4)輕輕按壓穴位:慢慢將按壓延伸到太陽穴,