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養生保健

夏季泳池“紅眼病”又來了

入夏以后, 游泳運動開始流行, 這時候“紅眼病”成為眼科門診中的常見病和多發病。 該病傳染性極高, 如果開始只有一只眼發病,

另一只眼往往也在劫難逃, 而孩子生性好動, 如不注意預防, 往往一個孩子得病很快蔓延全家或整個幼兒園, 讓人防不勝防。

正常情況下, 結膜具有一定防御能力, 但當防御能力減弱或外界致病因素增加時, 將引起結膜組織炎癥發生, 這種炎癥統稱為結膜炎。 而“紅眼病”是人們對具有傳染性和流行性的眼睛發紅、結膜充血(或出血)、分泌物增多的急性細菌性或病毒性結膜炎的俗稱。

“紅眼病”可傳染, 但并不是像人們所說的那樣, 只要看上一眼就能被傳染。 紅眼病主要通過接觸傳染, 健康的眼睛只要接觸了患者眼屎或眼淚污染過的東西, 如毛巾、手帕、臉盆、電腦鍵盤、書、玩具、錢幣等, 就會受到傳染, 在幾小時后或1~2天內發病。

其中, 最常見的是“眼—手—眼”的傳播途徑, 如果出門在外不注意, 比如在公交車上抓過扶手, 或者接觸過公共場所的用具后手又不自覺地揉眼睛, 就可能染病。 另外, 如果與紅眼病患者處于同一游泳池, 都有可能染病。

“紅眼病”起病急, 應早發現早治療。 急性結膜炎(紅眼病)往往感染病毒后一兩天內就會發病, 早期眼睛會有異物感, 并且怕光、發癢、流淚, 眼部分泌物增多, 最典型的癥狀為結膜充血、眼瞼水腫, 部分患者會有全身不適、頭痛、發熱、鼻塞、喉痛等癥狀。 部分孩子在發病時有耳前或頜下淋巴結腫大等。

一旦發現孩子眼睛發紅, 伴有疼痛和分泌物增多, 應及時到醫院檢查, 避免因“紅眼病”導致病情加重和造成疾病傳播。 同時,

由于急性結膜炎的病程一般在7~10天左右, 如果沒有對癥用藥, 往往易導致角膜的病變, 久治難愈。 另外, “紅眼病”一定要堅持徹底治療, 即使癥狀消失后, 也還要堅持治療一段時間, 以防復發。

預防“紅眼病”, 要從注意用眼衛生開始。 在“紅眼病”流行期, 應減少去一些公共場所, 如游泳池, 公共浴室等。 如果游泳一定要選擇衛生比較好的游泳池且戴泳鏡, 注意不戴隱形眼鏡。 游泳前后滴一兩滴抗菌素眼藥水, 可有效預防“紅眼病”。

其次, 應避免接觸“紅眼病”患者使用過的物品, 比如毛巾、浴盆以及一些公共用具等。

還應養成常洗手的好習慣。 尤其是從學校、幼兒園等公共場所回到家一定要先洗手, 注意要用流動的水洗手。 另外, 手臟時千萬不要揉眼睛。

同時, 需提高免疫力, 多吃蔬菜水果, 多喝水, 清淡飲食。 很多細菌病毒都是在人機體免疫力下降的時候侵入而致病。 因此, 提高免疫力可以防止很多疾病的發生, 包括“紅眼病”。

(南方醫科大學第一附屬醫院主任醫師于健)