年輕人為什麼手會抖

現在的年輕人有很多都有抖腿這個壞毛病， 而還有一部分人， 他們還有著手抖的問題。 大家對這個現象還是要引起一定的重視的， 因為這很可能暗示著你的身體在某個方面存在著一定的毛病了。 那麼年輕人為什麼會出現手發抖的問題呢?這究竟是否有可以有效緩解的好辦法呢?

手抖分為生理性手抖和病理性手抖

生理性手抖動的幅度小而速度快， 多在靜止時出現， 是一種細小的、快速的、無規律的抖動。 生理性手抖常在精神緊張、恐懼、.情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現， 一旦引起手抖的上述原因消除， 手抖也隨之消失

病理性手抖， 醫學上稱“震顫”;是指手不隨意的顫動， 常為永久性的。 主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種類型。 其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下， 即安靜的狀態下出現的手抖。 這種手抖在睡覺時就可消失， 手抖速度為4—6次/秒， 比較有規律， 典型的疾病如帕金森綜合征。 運動性手抖是只在運動時出現手抖， 運動接近目標時抖動加重。 如醫生給病人做指鼻試驗時， 要病人伸直前臂;再用食指指自己的鼻尖;食指尖越接近鼻尖， 手的抖動就越明顯。 運動性手抖無規律， 抖動幅度大， 受情緒影響而增強， 常見於腦神經和上肢神經的病變。

臨床上引起病理性手抖的常見病有：上肢神經疾病與損傷、腦組織疾病和藥物中毒性手抖。

手抖是一般是老年人的常見現象。 兩隻手抖個不停， 吃飯、寫字都受到嚴重影響， 令老人們非常苦惱。 醫學上將這種抖動稱為震顫。 震顫雖然表現為手的抖動， 但病根多在大惱， 因某種疾病使大惱負責運動協調功能的區域受到損害從而引起震顫。

在臨床上， 震顫麻痹症、腦動脈硬化、中腦或小腦平病變、肝性腦病、藥物中毒、癡呆等， 都有可能引起老人手抖。 據醫學研究發現， 食用蠶豆、咖啡， 可有效地控制震顫。 家人可以適當給老人多吃這兩種食物。

如果排除病理因素， 手抖的另一常見病因是由心理因素引起。