健康食療

辣炒花蛤做法大全

辣炒花蛤的做法

將花蛤放入淡鹽水中浸泡1天1夜(最好兩天兩夜, 中間換水), 使其吐出泥沙, 之後洗淨, 薑切絲, 蒜切片

炒鍋放油,

油熱放入薑絲、蒜片爆香

放入豆瓣醬略炒

放入洗淨的花蛤, 大火炒, 倒入料酒, 白糖、翻炒均勻

等所有的蛤蜊都張開殼時即可出鍋

烹飪技巧:

1、花蛤, 買來時要先用淡鹽水浸泡一天一夜, 待其吐淨沙子, 才洗淨下鍋烹調, 如果花蛤未吐淨沙子, 吃起來會嗑牙。

2、花蛤不可久炒, 會失去鮮美清甜的口感。

3、花蛤富有鮮味, 烹調時不可用加味精、雞精之類的, 如果用郫縣豆瓣醬, 就不用再放鹽, 以免鮮味流失。

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