手心夏天出汗怎麼辦?
很多人都比較愛出汗, 尤其是炎熱的夏季, 手心裡老是潮乎乎的, 而且會有很多的汗, 這種現象有些時候並不是正常反應, 可能是身體某一部位虛弱所致, 當然了如果只是單純的天氣熱所致的出汗還是很正常的, 但是身體出現隱患就不要忽視了, 那麼手心夏天出汗怎麼辦?
夏天手腳出汗多在醫學上稱為局部多汗, 從中醫的角度分析, 手腳出汗與人的體質有關。 20至40歲的年輕人經常出現這樣的問題, 他們平時多食肥甘厚味, 飲食習慣不規律, 導致脾胃功能虛弱。 而脾胃有運水化濕的功能, 此項功能一弱, 濕熱便會鬱積在體內。 濕熱下趨, 從而引起四肢末梢多汗。 尤其是雙腳出汗更為常見, 占到70%~80%。
對於這類人群, 建議平時可以用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材, 配伍熬粥服用。 同時, 也可飲用些健脾補氣的養生茶方。 還有一部分人,
“中醫講究整體觀念, 而且各種臟腑功能互相作用, 往往不會是單一方面的原因。 ”因此要提醒大家, 如果有手腳多汗的症狀, 最好徵詢醫生的意見, 根據自身情況進行調養。 在此推薦一種一種中藥熬洗的方法:用蒼術、苦參、黃柏、地膚子、白癬皮、石膏、川母、白芷、艾葉、甘草等中藥熬成藥汁, 先用熱氣薰蒸雙腳10分鐘左右, 再泡洗20分鐘左右, 有清熱涼血的功效, 可以預防大量出汗。
通過上面的介紹, 大家對手心夏天出汗怎麼辦也都心中有數了,