玩遊戲對老年人健康的積極作用

玩遊戲可謂是時下年輕人最愛的休閒活動之一， 從遊戲中體驗生活的樂趣， 其實對老年人健康也有著積極的作用， 下面讓我們來瞭解到底遊戲能給老年朋友帶來怎樣的樂趣呢。

當今， 本應是年輕人喜愛的遊戲機卻成為銀髮老人的“寵兒”， 是因為這類遊戲機以益智遊戲為主， 從簡單的算術、拼圖到腦筋急轉彎都有， 越快完成所有題目， 表示腦部年齡愈接近壯年。 遊戲也可以為老人晚年的生活增添樂趣， 他們可以提高玩卡類遊戲的技能， 例如撲克牌。 他們還可以訓練自己的反應能力和思考能力，

遊戲還可以減輕老人精神上的壓力， 當遊戲取勝過關時， 能舒緩老人的情緒， 心情開朗， 可以使老人有一個健康的心態。 作為一種讓人放鬆的工具， 電子遊戲非常有效。

日本專家認為簡單的計算和讀寫有利於活躍人類大腦。

英國的一項科學研究表明， 玩遊戲可以有益身體健康。 研究人員表示， 玩電子遊戲可以轉移病人的痛楚， 並且還可以被用來進行物理治療或者來説明提高病人的體力， 加快康復的進度。 這些遊戲可以令病人集中精力， 而轉移潛在的不適， 這就不像傳統的治療方法， 傳統的治療方法往往是依靠被動的行為和四肢的痛苦操縱。

老年朋友不要覺得玩遊戲， 上網這類活動是年輕人的專利， 而因此對這些休閒活動過於排斥， 其實很多休閒活動對於老年人健康都有積極的作用， 老年朋友不要懼怕嘗試， 要學會接受和學習。