寶寶吹空調要小心防範空調病

1.空調的溫度不要調得太低， 以室溫26℃為宜;室內外溫差不宜過大， 比室外低3℃～5℃為佳。 另外， 夜間氣溫低， 應及時調整空調溫度。

2.時刻保濕。

1)使用加濕器。

2)用一些容器裝上水擺在屋子裡。

3)經常開窗通風， 室外濕潤的空氣會調節室內的濕度。

3.每天至少為寶寶測量一次體溫。

4.嬰幼兒皮膚嬌嫩， 出汗較多， 服裝用料應具有柔軟、吸濕、透氣性好和洗滌方便的特點， 以淺色的純棉或純針織品為宜。 在空調房裡寶寶衣服要比成人多一件。

5.開空調每6～8個小時應通風換氣， 最長也不要超過12小時， 每次換氣20～30分鐘。 尤其是傍晚開空調一直到晚上睡覺， 在睡覺前應該換一次氣。 開空調的房間可以開一道小窗， 有利於空氣交換。 換氣時不想關空調可以把空調製冷溫度調至最高。 大人應避免在室內吸煙。 如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題， 可在室內裝空氣淨化機， 以改善空氣品質。

6.晚上睡覺要給寶寶蓋好被子， 不要太厚， 要把肚子、胸、肩膀、關節等敏感部位蓋上。 如果孩子習慣性踢被子， 可以用床套給小孩做一個睡袋。 用規格為2m?1.5m的床套， 長的一邊對半折， 即1m?1.5m;在頭部留口， 兩邊分別縫上拉鍊即可。

7.大約每隔半個月， 家長要用大量的清水沖洗空調的空氣過濾崗(過濾膜)， 這樣室內空氣品質才能有所保障。 同時， 空調器中的冷卻盤也要定期清洗。

溫馨提示：如果確定寶寶患上“空調病”後， 媽媽應及時帶寶寶看醫生。 在家中， 媽媽應多讓寶寶多喝水， 最好是白開水和淡鹽水。