羅漢果怎麼吃可以清肺利咽

羅漢果的吃法很多， 可以當水果食用， 也可以做美味佳餚;但是羅漢果怎麼吃可以清肺利咽呢?由於現在人們的生活節奏越來越快， 不少常見疾病就趁虛而入， 慢性咽炎就是其中較為常見的一種， 慢性咽炎反復發作， 惹人煩惱;但是人們常常是無計可施， 下面就推薦三款食療飲品給大家， 希望對大家有所幫助。

羅漢果茶：清肺利咽、潤腸

通便羅漢果可煮水， 參加冰糖或許蜂蜜代茶飲， 對咽喉腫痛、嗓子幹癢均有很好的療效。 需求留意的是本品有必定的通便作用， 關於嗓子幹癢又伴有便秘的人來說的確是個日常飲用的好飲品，

綠茶加冰糖：生津止渴清熱解毒

綠茶性涼， 具有生津止渴、清熱解毒的作用;冰糖性平偏涼， 具有補中益氣、養陰潤肺、止咳化痰的成效。 此外， 冰糖也常被加在中藥中引出藥效。 二者搭配著喝， 能讓綠茶清熱解毒的成效充沛發揚， 減緩咽喉疼痛， 還能夠發揚其養陰潤肺、生津的作用， 以改善咽喉部分的枯燥、不適感。

鮮薑蘿蔔汁：化痰止渴去熱止咳

白蘿蔔100克， 生薑50克， 洗淨打壞取汁， 混合後含咽。 白蘿蔔有去熱、止咳的作用， 鮮薑能夠理氣止嘔、化痰驅寒， 兩者同用， 可起到化痰止渴的作用。

溫馨提示：羅漢果怎麼吃?羅漢果作為一種保健水果， 吃法相當多， 不過需要注意的是：羅漢果性微寒， 有胃病的人飲用需要加點薑片驅寒。