孕婦孕期吃李子嗎

很多孕婦都喜食酸性食物， 那麼孕婦能吃李子嗎？

一般情況下孕婦可以吃李子， 但是李子含高量的果酸， 多食傷脾胃， 過量食用不僅容易激增胃裡的酸液傷胃引起胃病， 還易腐蝕牙齒誘發齲齒。 而且多食李子會使人生痰、助濕， 甚至發虛熱， 頭昏腦漲， 所以脾胃虛弱的孕婦不應該吃李子或者少吃為妙。

孕婦吃李子注意事項

孕婦吃李子應該注意以下幾點：

一、適量。 俗話說：“桃養人， 杏傷人， 李子樹下抬死人。 ”吃李子時一定要適量， 尤其是孕婦， 吃多了不僅自己難受， 嚴重者甚至影響胎兒的發育。

二、吃熟透的李子。

三、李子不宜與蜂蜜、鴨蛋、雀肉一同食用。

四、吃前注意清洗。 李子生長的時候容易生蟲子， 所以會經常打農藥， 吃之前要清洗乾淨。

另外， 孕婦吃李子要注意不良反應：如類似過敏反應， 身體局部或全身會起小紅疙瘩， 或是出鼻血， 有上火的症狀。 這些反應說明該孕婦自身體質並不適合在孕期吃李子， 所以這類孕婦最好不要吃李子。