頭昏沉沉的老想睡覺

相信不少人都有這樣的感覺， 頭一直昏昏沉沉的， 總是特別想睡覺。 如果長期存在這種問題的話， 那麼就要十分注意了， 因為這很可能是嗜睡症的表現。 出現嗜睡症之後， 會嚴重影響到人的工作效率， 也會影響到人的日常生活， 所以需要及時調理。 下面就為大家介紹嗜睡症的相關知識！

一、症狀體征

醫學將嗜睡用四種主要症狀進行了定義， 這四種症狀被稱為嗜睡四分體：

白天睡意過多——這種症狀始終存在， 而且通常最為明顯。

猝倒——猝倒是指肌肉品質的突然或暫時性消失， 這引起了頭部或身體在沒有喪失意識的情況下發生癱瘓， 它可以持續幾秒鐘或幾分鐘， 輕微症狀表現為含糊不清的語言或口吃， 眼皮下垂或手指無力拿不住東西， 嚴重的猝倒會引起膝蓋彎折， 使人虛脫， 大笑， 興奮或生氣是引起猝倒的典型性原因， 肌肉品質的突然放鬆可能是大腦突然進入REM睡眠的結果，

睡眠癱瘓——所謂睡眠癱瘓就是當人入睡或要醒來時暫時不能運動， 它只持續幾分鐘， 和猝倒類似， 睡眠癱瘓可能也與REM睡眠和清醒狀態之間的過渡不充分有關， 睡眠癱瘓與幻覺有關。

催眠性幻覺——是指精神， 夢境般的影像， 通常很恐怖， 常見於入睡時或發生睡眠癱瘓前。

二、治療方法

一旦出現嗜睡現象， 就不容易消除。 大多數情況下可以通過治療、有規律的小睡和良好的睡眠習慣成功地控制解決這些嗜睡症狀。

治療以對症為主， 可適當應用中樞興奮劑， 如利他靈5～10mg在早飯或午飯前半小時服用， 從小量始， 後漸加量， 一日總量30mg， 或苯丙胺5～10mg 1次/d漸加量， 每日總量20mg， 或匹莫林37.5mg 1次/d， 有效量為37.5mg～75mg。

嗜睡的主要症狀——白天過多的睡意可以用好幾種方式來治療， 如服用興奮劑象modafinil(Provigil)、甲苯鹽(Ritalin和其他品牌名)或右旋安非他命(Dexedrine)， 以及白天有規律地進行小睡。 猝倒和睡眠癱瘓可用三環抗抑鬱劑來治療。 猝倒也可以通過服用羥基丁鈉鹽來治療，

三、預防護理

目前沒有預防嗜睡的方法， 避免能帶來嗜睡現象的條件可能會有助於減少發生嗜睡的頻率， 如果你有嗜睡現象而且症狀不能用藥物來控制住， 你應該從不駕車，

對於因自尊， 感情支持相關而產生的問題進行心理諮詢是很重要的， 尤其對那些嗜睡的人來說， 因為他們不能完全發揮自己的潛能， 可能被家人和同齡人認為懶惰， 不願意活動。