心理疾病：窮人更容易患抑鬱症
“錢少憂鬱症”的“病症”主要表現為：
1. 愁悶
由於經濟收入相對不足， 消費欲望經常得不到滿足， 這樣就產生一種憂慮、鬱悶的情緒，
2. 抱怨
認為自己活得比別人差， 覺得世界很不公平， 所以一談起經濟問題便憤憤不平、抱怨不止， 好像自己受到了不公正待遇。
3. 自卑
認為自己事事不如別人， 產生一種強烈的自暴自棄情緒，
這種“病症”雖說名為“錢少憂鬱症”， 但是錢少， 人不一定真的憂鬱。 世界上也有安貧樂道的窮人， 他們不覺得錢少是什麼問題;還有承認錢少是個問題， 但卻把注意力轉移到“如何增長財富”上的人， 他們也不覺得憂鬱。
真正會得“錢少憂鬱症”的， 其實是那些把錢少當做大問題， 並且看法和行為都很消極的人。
為什麼缺錢會讓人產生消極情緒?錢的多少和自尊心密切相關!
心理學研究發現， 金錢對人類行為的影響很可能是通過“自我”產生的， 特別是與“自尊”的關係密切。 理由是， 擁有金錢的多少會影響一個人的自我評價(也就是對自己評價更高或更低)， 而自我評價的高低就影響了一個人的自尊。
那自我評價是受什麼影響的呢?有心理學家認為， 人有努力使外部評價和內部評價相一致的本能， 說得更簡單一點就是， 你怎麼評價你自己這個人， 你就會主動去尋找和你自己的評價一致的、別人的對你的評價，
不過， 當你認為在別人身上找不到你想要的評價時， 你就可能會改變你對自己的評價。 好比說， 當你發現周圍的親人朋友都認為沒錢的人可恥， 那麼， 在這種環境的薰陶下， 你就可能改變自己的想法， 從“我沒錢， 我也不可恥”變成“我沒錢， 我真可恥”。
這樣的想法就導致了自尊的降低， 導致自卑的情緒。 當你認為你即使努力想要改變現狀也很難改變時， 就可能產生自暴自棄、抱怨不止、自我封閉等等的消極後果。
如何走出“錢少憂鬱症”
不做任何心理上的改變， 也能擺脫“錢少憂鬱症”的辦法， 就是讓自己的錢多起來。 也確有研究認為， 提高收入能夠增強自尊。 假如你的錢暫時多不起來， 你也可以先調整心態。 因為研究表明， 當金錢和自尊中一方較強而同時一方較弱時， 兩者能在一定程度上相互替代和補償。
啥意思?舉例來說， 好比周傑倫去年自導自演的電影《天臺》中， 天臺居民都很窮， 但他們齊刷刷地認為自己就是比那些有錢人有良心， 生活過得更簡單更快樂也更有趣，
至於有錢人自尊較低時的例子也順便舉一下， 好比說， 一個半身癱瘓的有錢人在感歎“我怎麼這樣不幸啊”之後， 通常還會慶倖地想“還好我是個有錢人”， 潛臺詞是“我有錢， 即便我是個廢人，你們也不能看不起我”。
追求錢財時，還需懂得取捨
電影《黃海》中，貧窮的計程車司機久南為了儘早還清因送妻子去韓國打工而借下的6萬元鉅款，儘早去韓國與妻子見面，竟然答應了幫一個黑社會頭目去韓國殺人的請求。而事情的發展，也一步步陷入萬劫不復之中：先是目睹了另一個殺人兇手殺人，後來是為了躲避被滅口的命運，而殺人，最後被警方通緝，又被雇主追殺……終於勉強找到了回國的船，脅迫漁民把他帶回自己的家，但漁民趁他夜晚意識不清時，把他扔進了黃海。從此結束了自己年輕的生命。
說了這麼多不是為了推薦一部電影，而是為了說：即使缺錢，有些事是萬萬做不得。殺人做不得，凡是昧良心的事，都做不得。假如說你掙錢的目的是為了讓人看得起，那麼為了掙錢而去做讓人看不起的事，這就本末倒置了，再說，也未必真能掙著什麼錢。
即便我是個廢人，你們也不能看不起我”。追求錢財時，還需懂得取捨
電影《黃海》中，貧窮的計程車司機久南為了儘早還清因送妻子去韓國打工而借下的6萬元鉅款，儘早去韓國與妻子見面，竟然答應了幫一個黑社會頭目去韓國殺人的請求。而事情的發展，也一步步陷入萬劫不復之中：先是目睹了另一個殺人兇手殺人，後來是為了躲避被滅口的命運，而殺人，最後被警方通緝，又被雇主追殺……終於勉強找到了回國的船，脅迫漁民把他帶回自己的家，但漁民趁他夜晚意識不清時，把他扔進了黃海。從此結束了自己年輕的生命。
說了這麼多不是為了推薦一部電影，而是為了說：即使缺錢，有些事是萬萬做不得。殺人做不得，凡是昧良心的事，都做不得。假如說你掙錢的目的是為了讓人看得起，那麼為了掙錢而去做讓人看不起的事，這就本末倒置了，再說，也未必真能掙著什麼錢。
