紅糖的功效與作用 補血美容養顏八大妙招
紅糖一般都是女性喝的， 尤其是生理痛的時候都會喝些來緩解疼痛， 那紅糖水什么時候喝好呢?紅糖的作用分別都有哪些?今天小編就帶大家一起來看看女性的秘密法寶——紅糖， 與它的功效與作用都有什么?
紅糖的功效與作用
紅糖含有豐富的礦物質、維他命、氨基酸， 它不僅可使皮膚光滑魅力， 還可促進日曬皮膚的新陳代謝。 如果想要改變你灰黃的臉色， 想要享受甜蜜蜜的健康關懷， 那么建議你來嘗試一下紅糖吧。
紅糖兩用 美白祛斑+補血養顏
紅糖排毒滋潤的這種特殊作用， 主要得益于它的天然成分。
紅糖直接食用就可以， 或者制成面膜， 用來敷臉和按摩肌膚， 也有不錯的效果。
推薦——紅糖滋潤茶：綠茶2克，
紅糖排毒磨砂膏
紅糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏， 可以讓你臉上的色斑立馬消失， 還你白嫩肌膚。
做法：將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里， 倒入三倍于紅糖的蜂蜜， 如果自身皮膚細膩， 可多添加蜂蜜。 攪拌均勻即可， 放置五分鐘沉淀一下。
上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!
用法：敷在濕潤的臉上， 避開眼周和嘴唇周圍的皮膚， 輕輕地按摩， 5分鐘后用清水洗凈。 一周做1次， 可去除角質， 比那些專門去角質的化妝品更溫和。
功效：紅糖中含有多種營養成分， 對肌膚的滋養可是起著很獨到的功效， 不僅可使皮膚光滑美麗，
紅糖祛斑面膜
做法：將300克紅糖放入鍋內， 加入少量礦泉水、淀粉， 文火煮成黑糊狀。 稍涼后搽于臉部， 5-10分鐘后用溫水洗凈， 從而使皮膚變得光滑美麗。
紅糖滋潤面膜
做法：將紅茶和紅糖各兩湯匙， 加水煲煎， 以面粉打基底調勻敷面， 15分鐘后用濕毛巾擦凈臉部。 每日涂敷一次， 一個月后使容顏滋潤白皙。
紅糖美白面膜
做法：紅糖300克， 鮮牛奶或奶粉適量。 將紅糖用熱水溶化， 加入鮮牛奶或奶粉， 沖調后涂于面部， 30分鐘后用清水洗凈。
用法：每天一次， 使用3個月左右， 可以減少皮膚中的黑色素。 一般都是每周做兩次。
紅糖養生方 補血治痛經
1、山楂桂枝紅糖湯
材料：山楂肉15克， 桂枝5克， 紅糖30克。
作法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，
功效：具有溫經通脈， 化淤止痛功效。 適用于女子寒性痛經癥及面色無華。
2、生姜棗紅糖水
材料：干姜、大棗、紅糖各30克。
作法：將前兩味洗凈， 干姜切碎末， 大棗去核， 加紅糖煎， 喝湯，
功效：具有溫經散寒功效。 適用于寒性痛經以及黃褐斑。
3、烏梅紅糖飲
材料：烏梅15克， 紅糖;30克。
作法：將烏梅、紅糖一起入煲， 加水l碗半， 煎剩至大半碗， 去渣溫服。
功效：具有補血止血， 美膚悅顏功效。 適用于少女月經過多或功能性子宮出血。
4、紅棗菊花粥
材料：紅棗5-10枚、黑米100克、菊花15克。
做法：加清水適量煮粥， 待粥煮至濃稠時， 放入適量紅糖。
功效：此方具有健脾補血、清肝明目之功效， 常食用可使面部膚色紅潤， 起到保健防病、駐顏美容的作用。
喝紅糖水有什么好處
1、紅糖水可以排毒， 去除皮膚中過量的黑色素。
2、紅糖水可以美容。 日本美容界每年花巨資對中國的民間配方進行深入研究， 力求找到安全又具療效的美容新方法。
很多人都認為紅糖水只有在感冒女人痛經時才喝， 其實， 紅糖是未經精煉的粗糖， 保留了較多的維生素和礦物質， 尤其在冬天天天喝一碗， 驅寒暖胃的效果非常好， 并非“女性專用”， 由于它含鐵豐富， 男性喝了對恢復體力的效果會更好。
中醫認為， 紅糖性溫味甘， 能夠入肝、脾、胃經，具有補中暖肝的作用，紅糖中含有大量的鐵，而鐵正是產生人體能量的主要介質，擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。男性在外應酬多、工作壓力大，嚴寒冬日，喝些紅糖水，不僅能驅寒益氣、養肝護脾，還能在工作疲憊時幫助恢復體力、緩解疲憊。
除此之外，紅糖中的硒元素含量是最高的，硒可謂是抗氧化的“排頭兵”，能很好地延緩衰老，預防心血管疾病和癌癥。著涼、感冒或者身體疲憊的時候，不論女性還是男性，都可以喝些紅糖水，但天天用量不要超過15克。
結語：很多人都認為紅糖是女性的飲品，男人那是不需要的，其實不然，男人可能比女人更需要紅糖，平時多喝些紅糖可以很好的緩解你的疲勞，與體力不濟，尤其是在冬天大家平時可以多喝些，有養肝的作用。
除此之外，紅糖中的硒元素含量是最高的，硒可謂是抗氧化的“排頭兵”，能很好地延緩衰老，預防心血管疾病和癌癥。著涼、感冒或者身體疲憊的時候，不論女性還是男性，都可以喝些紅糖水，但天天用量不要超過15克。
結語：很多人都認為紅糖是女性的飲品，男人那是不需要的，其實不然，男人可能比女人更需要紅糖，平時多喝些紅糖可以很好的緩解你的疲勞，與體力不濟，尤其是在冬天大家平時可以多喝些，有養肝的作用。
