肌膚用什麼方法能變白

變白這是許多人的願望， 特別是對於女性朋友來說能夠變白這是一件非常開心的事情。 在我國有著一白遮百醜的說法， 因此對於美女的定義之一那就是需要白皙剔透的肌膚。 不過因為地理等關心， 中國人在肌膚上呈現出較黃的膚色， 那麼怎麼樣才能讓自己和歐美人一樣擁有白皙的皮膚呢， 下面我們就來說說肌膚用什麼方法能變白， 也希望各位女性能夠越來越美。

一：注意勞動保護：在室外勞動時， 一定要避免直接在陽光下曝曬， 可在暴露部位搽一些防曬增白霜。

二：飲食宜合理：少吃食鹽， 以減少黑色素的形成。 平時要多飲水， 多吃新鮮蔬菜， 多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。

三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。

四：常服大劑量維生素C：維生素C能清除皮膚細胞中的自由基， 達到美白肌膚的效果。

五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，

用兩手掌揉搓， 塗臉部過1－2分鐘後， 用熱毛巾擦淨， 然後再塗蜂蜜， 翌日早晨洗淨， 能使皮膚細嫩、白晳。

六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核， 曬乾研細末， 加蜂蜜或雞蛋調和。 晚上塗手和臉部， 翌日早晨洗掉， 能防止或減少皺紋。

七：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁， 能使皮膚增白， 身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水， 效果更佳。

八：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉， 白蜜調和， 晚上塗臉部， 翌日早晨洗淨， 塗7天， 就可見效。

肌膚用什麼方法能變白， 看著上面的介紹相信大家對於怎麼樣才能美白肌膚有了更多的認識， 美白肌膚現在已經成為了美容行業中一個非常流行的趨勢， 現在你瞭解了這些， 就可以在家通過全面的調理讓自己的肌膚變得更加的白皙了， 想要肌膚美白， 一定要做好防曬準備， 冬天也要記得防曬哦。