女人壓力大 易導致卵巢早衰

我國婦女更年期多發於40—60歲， 工作和家庭雙重壓力， 工作節奏加快促使一些年輕女性提早出現隱性更年期症狀。

據臨床調查，

很多女性因缺乏專業知識， 對卵巢功能衰退並不在意， 認為不來月經倒輕鬆；甚至有些白領女性到了生育年齡發現停經不孕才到醫院就診；或是生育後媽媽因工作忙沒引起足夠重視， 不知不覺錯過了延緩卵巢衰退機會。

出現卵巢功能衰退若不及時治療， 會使年輕媽媽出現骨質疏鬆、心血管病變及脂質代謝紊亂、失眠、潮熱、盜汗等症狀。 對於白領女性來說， 隱性更年期多數處於絕經過渡期。

專家建議， 白領女性可通過心理干預緩解緊張情緒， 消除恐懼與憂慮， 放鬆因心理壓力導致更年期提前， 同時還應加強鍛煉、合理飲食， 飲食要葷素搭配， 控制高脂肪和糖類攝入， 清淡忌厚味， 多食豆製品。