血壓不高會得腦梗嗎

血壓高其實在生活中是一種常見的疾病， 只不過許多朋友并沒有對其引起重視， 血壓高容易引起腦梗疾病的出現， 那么沒有高血壓就不會出現腦梗了， 這樣的想法也是錯誤的， 因為腦梗的引起和多種因素是有關的， 比如房顫、酗酒、肥胖等等， 所以想要預防腦梗的出現， 還是需要注意好調節生活習慣。

一、“三高”不是誘發腦梗死的唯一因素

有些患者血壓、血脂、血糖都偏高， 卻活得好好的沒有大毛病， 而有一些患者沒有“三高”， 卻得了腦梗死。 這種現象雖然存在， 但只是個例。 對于絕大多數的人們來說， “三高”是導致多種疾病的元兇， 其中就包括腦梗死。 “三高”會損傷血管壁， 導致動脈發生硬化， 會引起腦動脈狹窄或是閉塞。 但是除“三高”之外， 還有很多因素也可以誘發腦梗死。

心房顫動， 是除了“三高”之外引起腦梗死的最大危險因素。 當心房顫動的時候，

每分鐘收縮的頻率會達到350次以上。 這樣快的頻率使心房失去了有效的收縮， 不能有效的把血液排入心室， 于是在心耳的部位血液容易瘀積， 形成栓子， 引發腦梗死。 房顫的患者發生腦梗死的概率比沒有房顫的人高出5倍以上。 所以房顫的患者， 應當在醫生指導下進行抗凝治療， 或是房顫消融術。

血液成分的改變也是引發腦梗死的原因， 如真性紅細胞增多癥、高黏血癥、高纖維蛋白原血癥、血小板增多癥還有女性口服避孕藥都是引起血栓形成的危險因素。 這些來自血液本身的因素也可以導致腦動脈的栓塞， 造腦梗死。

二、你的“三高”真的正常么

很多認為自己“三高”正常的人， 其實是誤讀了化驗單指標， 并不是化驗單上沒有提示超標就可以高枕無憂。 化驗單應當由有經驗的醫生根據患者實際情況才能正確解讀。

1、對于血壓：在醫院診室等于或是高于140/90mmHg可以確診為高血壓；如果在家庭自測， 高于135/85mmHg即是高血壓。

2、對于血糖：正常值為空腹3.9~6.1mmol/L， 餐后血糖峰值小于11.1mmol/L， 餐后2小時血糖在3.9~7.8mmol/L。

空腹血糖≥7.0mmol/L或是餐后2小時血糖≧11.1mmol/L都可以診斷為糖尿病。 很多人去醫院只測空腹， 而且在體驗的時候， 往往在前一天的晚餐都不吃， 這就造成在第二天一早測量空腹的時候偏低， 但不能準確反映平時血糖。 所以篩查糖尿病時， 建議做一次糖化血紅蛋白檢測， 可以更準確的反映近三個月的血糖平均值。

3、對于血脂：低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）升高為動脈粥樣硬化的高危因素， 化驗單的LDL-C參考值高限一般為3.12mmol/L， 超過3.64mmol/L為超標， 但這個指標只是對于正常人而言。 對于年齡偏大、吸煙酗酒、家族遺傳、血壓血糖超標、肥胖等心腦血管病的高危人群要求LDL-C要在2.6mmol/L以下；如果已經患有冠心病、外周動脈血栓或是已經發作腦梗、心梗的患者， 要將LDL-C控制在1.8mmol/L以下才算達標。

三、改善生活方式仍是預防腦梗死的好方法

把腦梗死的危險因素進行分類， 以危險程度排序， 依次為高血壓、房顫、吸煙酗酒、肥胖、糖尿病、高血脂、精神壓力大和抑郁、飲食不當、缺乏運動。 引起房顫的因素與吸煙、熬夜、酗酒相關；而“三高”則是與煙酒、熬夜、飲食和缺少運動相關。

無論“三高”或是房顫， 都可以通過藥物和醫療手段進行控制。 而這些疾病歸根結底的原因， 都是不健康的生活方式累積所成。

所以說， 預防腦梗死不能只看“三高”， 保證健康的生活方式才最重要。 如果已經有了心腦血管相關的高危因素， 堅持生活調理與藥物治療， 仍可以很好的預防疾病的發生。 藥物應在醫生指導下使用， 在用藥過程中， 發現問題， 請及時聯系醫生或是藥師。